Mense kyk dikwels terug na hul verlede, en soms is daar 'n begeerte om eersgenoemde nie eersgenoemde te maak nie, om enige gebeure in die lewe te verander, om dit wat hulle dierbaar vir hul harte gehad het, terug te gee, om foute reg te stel.
Hoe om die verlede te vergeet
Dit is onwaarskynlik dat dit moontlik sal wees om eersgenoemde nie eersgenoemde te maak nie, omdat mense nie gode is nie, en daarom weet hulle nie hoe om die gebeure in hul vorige lewe te verander nie. Maar om te vergeet wat reeds gebeur het, is heel moontlik.
Om die verlede te vergeet, kan u die tegnieke van neurolinguistiese programmering gebruik, waarvan die metodes baie aktief deur moderne sielkundiges en psigoterapeute gebruik word.
Die eerste manier om die verlede te vergeet
Om die effek te kry, moet u 'n muur voorstel waarop alle foto's uit die lewe, wat die belangrikste gebeurtenisse aandui, geplaas word. Hulle moet kleurvol en lewendig wees. Vervolgens moet u van hierdie muur af wegbeweeg en dit verminder tot die grootte van 'n vuurhoutjiedosie. Op die oomblik moet foto's van die verlede swart en wit word. En dan moet u aanhou om foto's van toekomstige gebeure daarop te plak, dit met verf te verf. U kan u die mees gekoesterde drome voorstel, aangename oomblikke wat moet gebeur, foto's waar liefde en voorspoed heers. Dus, klein nie-kleurfoto's sal geleidelik omring word deur helder, onaangename oomblikke sal in die verte gaan en slegs 'n klein deel van die lewe in beslag neem. Al hierdie swart en wit foto's is die lewe van iemand anders, en kleurfoto's is 'n welkome geskenk. As gevolg van hierdie oefening is die verlede as 't ware beperk en strek dit nie tot die toekoms nie, word eersgenoemde nie eersgenoemde nie.
Die tweede manier om die verlede te vergeet
Hierdie metode is baie effektief vir diegene wat die onaangename oomblikke van die lewe wil vergeet, maar die oefening moet 'n geruime tyd na die gebeurtenis uitgevoer word. Wat gebeur het, moet in u verbeelding gespeel word in die vorm van 'n swart en wit film met snaakse stemoptrede. U moet u voorstel dat u in die agterste rye van 'n filmteater sit, die gehoor hoor lag, 'n paar verhale agtertoe blaai, vir hulle lag. Dit moet gedoen word totdat die gebeurtenis nie meer vreeslik en neerdrukkend is nie. Hierdie metode sal help om die houding teenoor onaangename oomblikke van die verlede te verander en die geheue reg te stel.
Die derde manier om die verlede te vergeet
Hierdie metode maak dit moontlik om die herinneringe aan die verlede te vergeet en sy visie te verander. Negatiewe gebeure moet in die vorm van 'n kernreaktor aangebied word, wat die lewe selfs na baie jare vergiftig. Hierdie reaktor moet verwyder word, beton en saam met die bestraling begrawe word. Om die metode effektiewer te maak, moet u die werklike lewe versadig met nuwe helder gebeure wat vir die reaktor konkreet sal word. Hoe meer goeie dinge gebeur, hoe dieper sal dit begrawe word. Deur proaktiewe stappe te neem, kan u steeds die voormalige nie die voormalige maak nie, en u verlede diep onder die grond laat.
Hoe om in die hede te leef
Om die verlede te vergeet, moet u nie net daarvan afstand neem nie, maar ook leer om in die hede te leef. Daar is niks beter as om vir vandag te leef, te geniet wat nou gebeur nie. Joga, stap, bemeestering van korrekte asemhaling, verskillende geestelike praktyke help om in die hede te leer leef.
Kreatiwiteit werk goed. Die skepping van 'n nuwe en mooi weerspieël die innerlike wêreld van 'n persoon en maak dit moontlik om te verstaan dat hy tot baie in staat is.
U kan 'n lys van vrese opstel. Dit sal u in staat stel om moediger en meer realisties te raak oor die toekoms.
U moet emosies prysgee, die oomblik aanvaar dat die verlede nie meer teruggegee kan word nie en niks reggestel kan word nie, afkoel, ontslae raak van woede, irritasie, hartseer.
Dit is nog steeds onmoontlik om eersgenoemde nie in die werklike lewe te maak nie, maar u kan die gebeure van die verlede verander in u herinneringe daaraan. As u sommige oomblikke nie kan vergeet nie (of nie wil nie), kan u u houding daaroor verander. Dit alles sal 'n persoon help om die hede te geniet en waardeer wat hy hier en nou het.
