Wat Om Met Jouself Met Kraamverlof Te Doen

Wat Om Met Jouself Met Kraamverlof Te Doen
Wat Om Met Jouself Met Kraamverlof Te Doen

Video: Wat Om Met Jouself Met Kraamverlof Te Doen

Video: Wat Om Met Jouself Met Kraamverlof Te Doen
Video: GroepMeditasie om Jouself te Waardeer 2024, Mei
Anonim

Na sewe maande van swangerskap, waartydens u vroeg moes opstaan, hard moes werk en soms senuweeagtig was, verdien u die reg om 'n bietjie blaaskans te neem. Uiteindelik sal werk in u onderneming vir u na 'n sprokie lyk, vergeleke met die foefie wat met die voorkoms van die baba begin.

Wat om met jouself met kraamverlof te doen
Wat om met jouself met kraamverlof te doen

Voordat die baba gebore word, is daar twee maande om voor te berei op die koms van die baba in die huis. Dit is dus tyd:

• Slaap soveel as moontlik terwyl u kan.

• Berei kamer voor, rangskik, was vloere, vee meubels af. Indien nodig, doen klein kosmetiese herstelwerk in die kwekery.

• Koop 'n wieg, 'n stootwaentjie. Klere en babaversorgingsprodukte.

• Was en stryk u gekoopte babaklere, doeke en handdoeke.

• Berei 'n noodsaaklike kit vir die hospitaal voor.

Na die geboorte van 'n kind is daar minder tyd vir rus en meer en meer roetine:

• Let op familie en vriende wat gekla het dat u nie genoeg tyd het om met hulle te kommunikeer nie.

• Lang staptogte wat jy skaars voorheen durf waag het. En nou is daar die geleentheid om vars lug in te asem en jou liggaam in 'n goeie toestand te hou.

• Bemeester 'n stokperdjie: handwerk, versorging van binneplante, boeke lees, kook.

• Soek 'n deeltydse werk om te doen waarvoor u lief is: brei, onderrig, haarsny, ens.

• Sorg dat u opvoedkundige aktiwiteite bywoon met kleuters in die naaste kindersentrum.

• Moenie vergeet om jouself te bederf met heerlike en gesonde geregte, pragtige nuwe dinge en vermaak nie.

Aanbeveel: