Soms kan iemand nie daartoe in staat wees om iets baie belangriks te doen nie, maar nie te aangenaam nie. As u sulke oomblikke het, onthou u doelwitte en trek uself saam. Daar is verskeie kragtige maniere om jou luiheid, apatie en gebrek aan motivering die hoof te bied.
Onthou u doelwitte
Doen 'n beroep op die motiverende oomblik om te help om u onwilligheid om dit of dat werk te verrig, te oorkom. U het sekerlik sekere doelstellings en doelstellings wat verband hou met die uitvoering van hierdie nie te aangename pligte nie, aangesien u nadink oor hoe u uself moet dwing om dit te doen. Anders sou daar geen vrae wees nie.
Hersien u lewenstake gereeld. Dit sal u help om te onthou wat vir u belangrik is, of om irrelevante doelwitte uit te skakel.
Dit kan die moeite werd wees om herinneringe aan u doelwitte in u werkplek te plaas. Motiverende collages, inspirerende aanhalings, 'n portret van jou afgod wat baie bereik het in die omgewing waarin jy belangstel, sal goed werk.
Gestel u wil byvoorbeeld 'n huis koop en daarvoor moet u u inkomste verhoog. Een van die maniere om die loopbaan te verhoog en gevolglik u salaris te verhoog, is om aan een komplekse projek deel te neem. Dit beteken dat u 'n foto van u droomhuis naby u lessenaar moet hang sodat u in luiheid en apatie 'n aansporing het om aan te hou werk.
Wees positief
U het waarskynlik opgemerk dat dinge in 'n goeie bui vinniger en beter gedoen word. Skakel in op die positiewe, en onaangename dinge lyk nie vir u so onmoontlik nie. Dit is goed as daar eendersdenkende mense langs u is, met wie u mekaar kan ondersteun en 'n optimistiese houding kan uitruil.
In 'n prettige geselskap is dit makliker om onaangename pligte na te kom.
Onthou u oorwinnings. Noem u eie prestasies in u werk of persoonlike lewe. So 'n lys sal u inspireer en krag gee vir die volgende prestasies.
Skakel die musiek aan as die proses nie meer aandag en volle konsentrasie benodig nie. So 'n aangename begeleiding sal 'n uitstekende agtergrond vir werk wees en die onaangename oomblikke help verlig.
Moenie dink nie
Om dinge te doen wat u nie eers wil onthou nie, hoef u soms nie daaraan te dink nie. Moenie jouself oorweldig deur jou voor te stel watter ongelukkige mens jy sal wees as jy met die een of ander aksie begin nie. Moenie dink aan die probleme wat op u wag nie. Ontkoppel net en begin doen wat gedoen moet word. U sal self nie agterkom hoe u by die proses betrokke sal raak nie; u moet net die eerste stappe op die masjien neem.
Stem saam met jouself
Soms help dit u om 'n kontrak met uself op te stel. Merk die tydsinterval waartydens u gereed is om die een of ander aksie uit te voer. Deur 'n spesifieke raamwerk op te stel, sal u verlig voel en met groot entoesiasme aan die werk gaan.
Dink aan die beloning. Die feit dat u 'n belangrike aksie uitvoer, behoort natuurlik reeds in die toekoms tot positiewe resultate te lei. U moet egter ook nadink oor 'n klein onmiddellike beloning. Dit kan 'n lekkerny, 'n klein aankoop, 'n wandeling, 'n interessante boek of 'n filmreis wees. In die voortdurende afwagting van aangename oomblikke sal dit makliker wees om te werk.
