Sodat u belangstelling in die lewe nie vervaag nie, moet u leer om nuwe dinge vir u self te ontdek, waardeer wat u het en u en mense korrek te behandel. Dan sal jou dors na die lewe onuitputlik wees.
Instruksies
Stap 1
Gesels met mense. Gaan saam met jou vriende uit, nooi familielede vir middagete uit, of reël 'n vergadering met kollegas in 'n informele omgewing.
Stap 2
Kom so gereeld as moontlik in die natuur uit. As u konstant in die stad woon, tussen grys geboue en eindelose strome motors, kan u depressief wees. Kyk na bome en plante, neem diere dop, luister na voëlgesang.
Stap 3
Stel belang in wat rondom u gebeur. Leer om ongewone besonderhede op straat, by mense te vind.
Stap 4
Gaan in vir sport of fiksheid. Dit maak nie saak watter soort fisieke aktiwiteit u kies nie. Die belangrikste ding hier is die plesier wat u na 'n paar oefensessies sal ontvang.
Stap 5
Verander u huis. Maak dit gesellig en gemakliker. Die nuwe interieur sal u bui positief beïnvloed. Moenie professionele persone kontak nie, maar ontwikkel self 'n nuwe ontwerp.
Stap 6
Probeer 'n kortverhaal skryf. Namate u u praat- en skryfstyl verbeter, kan u 'n nuwe stokperdjie of beroep bekom.
Stap 7
Kry 'n troeteldier. Dit sal u help om dinge op te skud. As u u troeteldier versorg en daarvoor sorg, voel u verantwoordelik vir 'n lewende wese.
Stap 8
Soek aktiwiteite na wense. U kan byvoorbeeld handwerk doen: borduur, brei of naai. Probeer om meubels te restoureer. U kan dit geniet om kamerplante te teel.
Stap 9
Oefen jou brein. Leer om skaak te speel, blokraaisels en raaisels op te los. Speel logiese speletjies.
Stap 10
Verbeter jou kookkuns. Probeer nuwe eksotiese resepte. Neem 'n werkswinkel of skryf in by 'n kookskool.
Stap 11
Doen wat u al lankal wou, maar wat gevrees het. Dit kan 'n valskermsprong wees of 'n besoek aan 'n klimmuur. Moenie die vervulling van u begeerte vertraag nie.
Stap 12
Ontwikkel kultureel. Gaan na teaters, teaters, museums en kunsgalerye. Dit is wonderlik as u kennisse of vriende het wat u kan saamneem en dan bespreek wat u gesien het.
Stap 13
Raak betrokke by liefdadigheidswerk. Dit kan baie nuttig wees om aan iemand anders te dink in plaas daarvan om aan u probleme te dink. Doen goed, nie net in materiële sin nie. U aandag en deelname is belangrik vir kinders in kinderhuise of ou mense in ouetehuise.
