Selfsug binne redelike perke is nie net sleg nie, maar selfs nodig. Wanneer iemand egter net aan homself begin dink, die behoeftes en begeertes van ander mense ignoreer, en die belangrikste is, nie eers probeer om toegewings te maak en 'n kompromie te vind nie, dan het die tyd aangebreek vir noukeurige werk aan homself.
Om selfsug te beveg: die beginfases
As iemand 'n probleem besef, neem hy reeds 'n paar groot stappe om dit op te los. Dit is belangrik om presies te verstaan hoe selfsug u en diegene rondom u belemmer. Dit is raadsaam om nie net die hoofpunte te identifiseer nie, maar ook om dit neer te skryf om nie deurmekaar te raak nie en niks te vergeet nie. Selfsug kan lei tot 'n verswakking in die verhouding met geliefdes, verlies van geliefdes, probleme op skool en by die werk. Dink aan wat sleg was as gevolg van u fout, en neem daarvolgens aantekeninge.
Onthou om ander se opinies in ag te neem. Dit is een van u eerste oefeninge: dink nie net aan uself nie, maar ook aan hoe u selfsug die gedrag en gevoelens van ander beïnvloed.
Begin volg hoe u die gesprek voer. As u gewoond is daaraan om net oor jouself te praat, moet u dit die gewoonte maak om die ander persoon te vra oor hul sake, indien toepaslik, en luister ook aandagtig na die verhale sonder om 'n verveelde gesig te onderbreek. Dit kan vir u moeilik wees om uself by te hou en suksesse te vier, maar ander sal dit sekerlik raaksien. U kan geliefdes vra om u te help. Dit is een van die beste opsies vir die regstelling van gedrag.
Hoe om op te hou om selfsugtig te wees
As u 'n bietjie aan u probleem gewerk het en vordering opgemerk het, gaan u oor na die volgende fase. Probeer om na plante of troeteldiere te sorg. As u dit moeilik vind om voor te stel dat u die tyd vir 'n kat of hond sal moet spandeer, vis moet kry, of ten minste kaktusse moet begin kweek. Kweek self verantwoordelikheid aan, dink dat die een of ander lewende wese van u afhang, en u moet vir hom sorg.
Moet dit nie oordoen nie. Soms is mense so bekommerd dat hulle as selfsugtig beskou word, dat hulle ophou om aan hulself te dink en al hul middele aan ander versorg. Dit is nie die moeite werd om dit te doen en na die ander uiterste te jaag nie.
Probeer om ander 'n bietjie op 'n slag te help. U kan 'n diereskuiling besoek en voedsel vir honde en katte koop, dinge vir weeskinders koop, sorg en aandag gee. Dink nie aan u begeertes en voorkeure as u geskenke vir die vakansie kies nie, maar oor wat 'n persoon naby u as 'n verrassing wil ontvang. Wanneer u 'n vakansie saam beplan, dink aan hoe die persoon wat saam met u reis dit wil spandeer. Kortom, gebruik die gewoonte om ander mense se planne, bedoelings, begeertes, voorkeure in ag te neem, en moenie vergeet om toegewings te maak nie en kompromieë te soek indien nodig.
