Weet u dat 'n persoon nie meer as 10% van die intellektuele geleenthede gebruik wat hom van nature vrygestel word nie? U kan natuurlik verbaas wees oor hierdie feit, u kop skud en bly voortleef, heeltemal tevrede hiermee. Maar vir diegene wat hul vermoëns wil openbaar, kan ons 'n werklike stel oefeninge aanbied om die intellek op te lei.
Instruksies
Stap 1
Ontwikkel logiese en analitiese denke. Leer om oorsaaklike verwantskappe te vind tussen die verskynsels wat op die eerste oogopslag heeltemal nie met mekaar verband hou nie. Gebruik paradoksale denke en logika om in verskillende sinne van een stelling na die teenoorgestelde te gaan.
Stap 2
Ontwikkel waarneming en buigsaamheid in die gees - los raaisels en blokkiesraaisels op, skryf dit self saam. Daag jouself uit om al die items van 'n sekere kleur wat jy gedurende die dag teëkom, te tel. Merk alle motors waarvan die som van die syfers op die nommerplaat byvoorbeeld is 21. Bemeester die tegniek om vinnig te lees en die metode om die dae van die week vir enige datum te bepaal.
Stap 3
Ontwikkel koördinasie en daag u brein meer gereeld uit - leer byvoorbeeld om albei hande ewe meesterlik te gebruik. Gebruik u nie-dominante hand om u tande te borsel, u hare te borsel, verf of u muis te gebruik. Probeer nuwe sensasies wat u sal ervaar sonder om u oë oop te maak of u ore 'n rukkie in te stop.
Stap 4
Wees kreatief - skryf kortverhale, verf, beeldhouwerk. Probeer om 'n instrument te bespeel. Leer 'n vreemde taal - gee u die taak om daagliks 10-15 woorde te memoriseer en dit te doen. Brei u woordeskat uit, maar leer terselfdertyd bondig te praat en druk u gedagtes in enkele woorde duidelik uit.
Stap 5
Eet reg. Eet klein hoeveelhede kos en maaltye wat vars, heilsaam en gebalanseerd is. Drink meer water.
Stap 6
Gaan in vir sport, hardloop en spring. Gedra u gerus in kontak met die natuur en leer u ontkoppel - mediteer.
