'N Persoon met die hulp van sy oë ontvang die meeste inligting oor die wêreld rondom hom. Maar hy kan dit ook met sy blik weggee. 'N Persoon met 'n ontwikkelde blikvermoë het 'n byna hipnotiese vermoë om ander mense te oorreed. Sulke mense is baie volhard in hul besluite. Dit neem maande se opleiding om hierdie vermoë te ontwikkel.
Instruksies
Stap 1
Leer om te ontspan. Vir so 'n oefensessie moet u vinnig en korrek kan ontspan. In baie sielkundige opleiding kan u hierdie eienskap sien. Daar is verskillende maniere om te leer hoe om behoorlik en vinnig te ontspan. Gaan lê so gemaklik as moontlik en sprei u arms en bene sodat dit nie aan mekaar raak nie. Moenie inspan nie, moenie dink nie. Gee u liggaam maksimale ontspanning. Spandeer 'n paar minute in hierdie toestand. As u nie daarin slaag nie, gaan na die tweede metode. Soek of teken op met outogene ontspanningsformules. Dit is gerig op baie areas en organe van u liggaam. Nadat u na so 'n opname geluister het, kan u maklik ontspan.
Stap 2
Kyk na 'n vaste punt. Dit is die basis vir oefeninge vir bliksterkte. Teken 'n swart punt op 'n stuk wit papier. Dit moet in die middel van die laken wees. Stap een meter terug en begin na die punt kyk. Konsentreer al u aandag op hierdie punt. Probeer om interne dialoog te stop en word afgelei deur vreemde gedagtes. U moet ook nie tydens die klas knip nie. Trein daagliks 15-20 minute so. Gaan na drie maande oor na die volgende oefening.
Stap 3
Werk met voorwerpe wat beweeg. As die punt klein en stilstaan, gaan dan na bewegende voorwerpe. Begin met een en klein grootte. Byvoorbeeld, 'n tafeltennisbal is ideaal. Hang dit aan 'n tou en swaai dit. Konsentreer u aandag daarop. Dit is nie raadsaam om 'n slinger te gebruik nie, want dit het 'n sekere swaai-frekwensie wat u in 'n hipnotiese toestand kan plaas. Verhoog die aantal balle geleidelik.
Stap 4
Trein met 'n spieël. Die krag van die blik word ernstig ontwikkel deur met 'n spieël te werk. Die essensie daarvan lê daarin dat u aandagtig na die brug van u neus moet kyk sonder om te knip. Dit is nie so maklik as wat u dink nie. Met behulp van 'n spieël kan u ook leer om emosies oor te dra. 'N Geoefende blik is in staat om sy eie emosies en buie by ander mense in te boesem.
