Analise van 6 probleme uit die volwasse lewe en hul wortels van kleins af: onvermoë om te geniet, passiwiteit en selfonderdrukking, vergelyking met ander, onvermoë om hegte verhoudings te bou, afhanklike verhoudings, probleme met begrip en uiting van emosies Aanbevelings om te oorkom.
Freud het geglo dat onderwys 'n groter invloed het op die vorming van die persoonlikheid en die toekoms van 'n persoon as genetika. Hy het gesê dat die meeste probleme van volwassenes in die kinderjare gewortel is, dit wil sê in die ontwikkelingstoestande binne die gesin.
Kom ons ontleed gewilde probleme in die volwasse lewe en hul wortels van kleins af: onvermoë om te ontspan en te rus, verslawings, 'n verbod op die uitdrukking van emosies, en nog baie meer. Nadat u die redes verstaan het, kan u uself help (gee wat ontbreek) en ontslae raak van dringende probleme.
Onvermoë om te juig, te rus en te ontspan
Daar is skuld en vrees hieragter. En hierdie gevoelens hou verband met ouerlike houdings soos:
- "Moenie mislei word nie"
- "Gedra u normaal"
- "Stop rampokkery"
- "Moenie lawaaierig wees nie",
- "Wat is jy, hoe min",
- "U is al 'n volwassene - u moet nadink oor studie en werk."
Onder elkeen van hierdie frases is daar 'n boodskap 'U pla my. Wees gemaklik en stil. '
Laat jouself toe om te flous en te ontspan. Verseker uself dat 10 of 20 minute rus nie u lewe sal verwoes of enige vorige prestasies tot niet kan maak nie. Eerstens moet u 'n spesiale tyd opsy sit waarin u uself toelaat om 'n 'slegte seun / meisie' te wees, dit wil sê om ongemaklik met u innerlike ouer te wees. Verhoog hierdie keer geleidelik, en openbaar u meer en meer.
Passiwiteit en selfonderdrukking
Kinders wat grootgeword het met die frases "Moenie my beskaam nie", "Sit stil en moenie u kop uitsteek nie", "Waarom kan u nie net normaal wees soos almal nie?" en dies meer, groei in verlore volwassenes. Hulle verbied hulself om te doen wat hulle wil, spoel die tyd wat hulle nie hou nie, terug en speel pret met alkohol.
U moet al u drome en begeertes onthou, vanaf die vroeë kinderjare en ten minste iets aan uself teruggee. Koop ten minste 'n stokperdjie, maar dit is nog beter om u hele lewe weer op te bou.
Vergelyk jouself met ander
Kinders wat voortdurend gekritiseer word of met ander vergelyk word (“Waarom het Petya 5 gehad, en jy het 3?”, “Waarom kan jy nie dieselfde gehoorsame meisie wees as wat Masha met tante Vera is nie?”, Ens.), Word groot met die gewoonte om jouself met ander te vergelyk en 'n pynlike drang om uiteindelik die liefde van hul ouers te verdien. Sulke frases word immers deur die kind soos volg waargeneem: 'As jy so bekwaam / goed / slim is soos Petya / Sasha / Pasha / Masha, sal ek jou liefhê. Maar nog nie. '
Hou op om liefde vir iets te probeer verdien. Gee dit net so vir jouself. Besef u uniekheid en onvoorwaardelike waarde. Elke persoon het 'n unieke stel aangebore eienskappe (spoed van reaksies, beweeglikheid van die senuweestelsel, neigings en nog baie meer), sowel as 'n unieke ervaring. Ons is almal verskillend, daarom hoef u slegs op persoonlike sukses te konsentreer.
Selfs in die pedagogie (in teorie is dit selde in die praktyk die geval) gee die onderwyser punte wat nie net gebaseer is op algemene reëls en vereistes nie, maar ook op grond van die student se persoonlike prestasies. As daar byvoorbeeld 7 foute in die laaste diktaat was, en in die nuwe werk - 4, maar in die algemeen nog steeds vir 'n drie trek, dan plaas die onderwyser steeds 'n vier.
Versuim om hegte verhoudings te bou (vriendskap, liefde)
Wantroue in die wêreld ontstaan om twee redes: óf die ouers het die kind oortuig dat die wêreld gevaarlik is ('Alle mense is bedrieërs', 'Moet nie daarheen gaan nie'), óf deur hul voorbeeld het hulle getoon dat mense boos is (geslaan en verneder) die kind, verraai). Albei lei tot isolasie.
U moet uit u dop kom. Natuurlik is daar bedrieërs, skelms en gevaarlike soorte onder mense, maar dit is nogal uitsonderings. U moet sosiale interaksie leer, want die behoefte aan kommunikasie en aanvaarding deur die samelewing is een van die basiese behoeftes van 'n individu.
Afhanklike verhouding
Ons praat oor die gevalle wanneer 'n persoon 'n infantiele posisie inneem en sy ouer in 'n maat sien. Hy verwag dat die maat alles vir hom sal besluit, hom sal ondersteun, hom sal versorg, ens. Sekerlik, soms word verslawing gekombineer met geweld.
Hierdie gedrag kom in twee gevalle voor: as die ouers aanhoudend vir die kind gesê het "U is nog klein", hom die onafhanklikheid ontneem het, en indien die kind inteendeel 'n ouer vir sy ouers moes wees (in die volwasse lewe lyk dit asof hy om te leef wat hy gemis het).
In elk geval moet u leer om verantwoordelikheid te neem en die wêreld van volwassenes geleidelik te bemeester. Hy is nie so eng soos hy lyk nie.
Probleme om emosies te verstaan en uit te druk
Enigiemand wat van kleins af iets vertel is in die styl van "Moenie huil nie", "Wees geduldig", "Hou op kerm", "Moenie skree nie", ens., Raak gewoond daaraan om hul emosies en gevoelens in volwassenheid te blokkeer. Om nie devalueer en verneder te word nie, skakel die kind die emosionele sfeer uit en kan dit in volwassenheid dit nie meer aanskakel nie. Uiterlik verander hy in 'n robot, maar hartstogte kook in hom (onderdrukte ervarings versamel, versamel oor 'n leeftyd). Interne spanning vertaal in sielkundige en psigosomatiese probleme. 'N Mens moet leer om emosies vry te stel.
Ten slotte beveel ek aan om die boek van N. I. Sherstennikova “Die huis van ons kinderjare. Kinders se wortels van volwassenes se probleme”.
