Selfs 'n selfversekerde persoon het van tyd tot tyd die ondersteuning en aanmoediging van geliefdes nodig, sodat hy van sy eie waarde oortuig kan wees en met nuwe krag op die pad na die doel kan gaan. Maar sê nou ondersteuning word 'n soort versekering, waarsonder iemand nie 'n stap neem nie?
Instruksies
Stap 1
Die meeste mense het vriende of familie na wie hulle in moeilike tye hulp kan wend. As u dit te gereeld doen, begin iemand dit meer gereeld gebruik om probleme op te los of om advies in te win en besluiteloos en berugter te word. En as die besluit wat u geneem het 'n mislukking blyk te wees, is dit gerieflik om ander daarvoor te blameer, nie jouself nie. Voordat u advies inwin, probeer om die moontlike opsies vir u verdere optrede onafhanklik te oorweeg en vas te stel na wie u meer geneig is.
Stap 2
Leer om 'n vaste ja of nee te sê, selfs as u voor 'n geringe keuse te staan kom. Koop byvoorbeeld 'n geskenk vir u vrou of minnaar, kies 'n das "om by die kleur van u oë te pas", ens. Vervang frases wat klink met 'n bietjie onsekerheid deur meer beslissende: in plaas van "as dit regkom, dan …" sê "dit sal gedoen word". Vergeet die woorde "Ek weet nie," "Ek is nie seker nie," "Ek dink," anders sal dit u vrese uitlok.
Stap 3
Oefening om die innerlike kern te vorm. Kies die sport wat u self wil doen (sonder advies of goedkeuring). Opleiding moet nie 'n las wees nie, inteendeel, dit moet u aansporing wees. As u, byvoorbeeld, uithouvermoë kies, sal u vinnig leer om op u eie krag te vertrou om die volgende mylpaal te bereik en by die eindstreep uit te kom.
Stap 4
Help ander mense. Betoon besorgdheid en aandag aan geliefdes. Dit sal u help om meer onafhanklik te word, want in hierdie geval is dit u wat die steun word. Hoe dit ook al sy, u sal beslissende stappe moet neem om die hulp werklik te wees. As u die resultate van u pogings sien, sal u u eie betekenis voel, en hierdie gevoel sal u motiveer om verder te verbeter.
