Hartseer kan lig en seer wees, lig en neerdrukkend, vlugtig en baie sterk, en verander in weemoed en moedeloosheid. Baie mense ken hierdie gevoel, en die redes waarom mense hartseer voel, is baie uiteenlopend.
Waar kom hartseer vandaan?
Ondanks die feit dat hartseer en hartseer vir baie bekend is, is dit moeilik om hierdie toestand te beskryf. Volgens sielkundiges is hartseer 'n emosionele reaksie op iets negatiefs, wat 'n kort en nie baie diep ervaring is nie. Hartseer word dikwels nie eers veroorsaak deur gebeure wat in die werklike lewe gebeur het nie, maar slegs deur daaraan na te dink. Vir pessimistiese mense kan hartseer selfs met planne gepaardgaan - hulle betwyfel vooraf hul sterk punte en vermoëns, en begin al treur voordat hulle 'n belangrike onderneming begin. Hartseer kan ook deel uitmaak van nostalgie, wanneer mense die gebeure van die afgelope dae onthou, en ervaar vae hartseer dat hulle nie meer terugbesorg kan word nie.
Die redes vir hartseer is baie uiteenlopend. As sommige mense, wat voor ernstige lewensprobleme te staan kom, nie moed verloor nie, terwyl hulle optimisme handhaaf, is dit genoeg dat ander onwillekeurige getuies word van iets wat nie baie aangenaam is nie, of om minderjarige musiek te hoor om hartseer te voel. Emosioneel onstabiele mense is die meeste vatbaar vir hartseer, alhoewel hierdie gevoel daarenteen nie lank by hulle lê nie en vinnig deur ander sensasies vervang word.
My hartseer is lig
Daar is baie musikale komposisies bekend, asook films of boeke wat hartseer emosies wek. Ten spyte van die feit dat hulle nie die vreugdevolste sensasies veroorsaak nie, is hul gewildheid baie hoog. Wat is die geheim van die vraag na sulke 'minderjarige' kuns? Miskien word mense aangetrokke deur die geleentheid om gevoelens te ervaar, hoewel nie baie aangenaam nie, maar wat verband hou met belangrike tydperke in hul lewens. Byna almal het sogenaamde 'swart stawe' deur hul hele lewe gehad. Soos u weet, is die nag egter die donkerste voor dagbreek, en na pynlike periodes, vroeër of later, begin 'n neutrale of meer positiewe een. Mense ervaar hartseer, nostalgie of selfs weemoed onder die invloed van hartseer musiek of 'n film, en probeer mense hul emosionele agtergrond normaliseer - volgens deskundiges moet daar volgens alles 'n balans wees. 'N Persoon kan nie altyd vrolik of hartseer wees nie, emosies is geneig om mekaar te vervang.
Wanneer hartseer kan seermaak
As die hartseer egter nie verdwyn nie, maar vererger en die persoon nie meer in staat is om die oorsake van sy toestand te bepaal nie, kan die hulp van spesialiste nodig wees. As hartseer meer as 'n skaduwee van bui beskou word, kan moedeloosheid of angs, waarin dit kan ingaan, die liggaamlike welstand beïnvloed. Ligte hartseer wat iemand van tyd tot tyd ervaar, word nie as 'n ernstige simptoom beskou nie. Maar in gevalle waar mense apatie, weemoedig en moedeloos begin voel, kan dit dui op die aanvang van depressie. Wanneer sulke toestande voorkom, veral as iemand nie toegee aan ander se pogings om hom te "skud" en uit hierdie situasie te kom nie, is dit beter om hulp van 'n sielkundige in te win.
