Geestelike pyn kan selfs 'n baie aanhoudende persoon breek. Dit kom altyd hand aan hand met groot moeilikheid. Antibiotika en pynstillers sal nie help nie. Geestelike pyn kan 'n gesonde persoon in 'n 'groente' verander. Kan geestelike pyn oorkom word?
Dit is nodig
- - Glo in jouself;
- - hulp van familielede en vriende;
- - die begeerte om te lewe.
Instruksies
Stap 1
As u familielid skielik oorlede is, of 'n geliefde u verraai het, lyk dit asof die lewe verby is. Erge geestelike pyn oorweldig jou. Sommige probeer dit verdrink met alkohol of kalmeermiddels, maar dit is fundamenteel die verkeerde benadering. Slegs 'n ander kragtige gevoel kan 'n kragtige emosionele ervaring hanteer.
Stap 2
Daar is baie gevalle wanneer dit lyk asof iemand wedergebore is nadat hy die pyn van verlies ervaar het. Nadat sy 'n kind verloor het, begin sy 'n aktiewe liefdadigheidswerk doen. Sy gee haar onbestede warmte aan weeskinders en gestremdes. En geleidelik verander sy uit 'n bleek, treurige skaduwee in 'n sterk persoon, geïnspireer deur die idee van genade.
Stap 3
Moenie alleen wees as ongeluk u tref nie. Daar is baie openbare organisasies waar u altyd sal ondersteun word deur mense wat self dieselfde ramp beleef het. Let op, steun, is nie spyt nie.
Stap 4
Vermy mense wat u jammer kry. Jammerte sal jou nie help om van jou hartseer ontslae te raak nie. Dit bied geen aansporing om die situasie te verander nie, maar konstruktiewe ondersteuning sal dien as 'n springplank om die krisis te oorkom.
Stap 5
Moenie 'n minuut ledig wees nie. Mense sê gereeld met veroordeling: 'Nege dae het nie verloop sedert die dood van haar man nie, en sy werk al asof niks gebeur het nie.' En terloops, dit is 'n baie effektiewe meganisme om die psige te beskerm teen die gevolge van die hartseer. Iemand vind vertroosting in aktiwiteite, afgelei van hartseer gedagtes, ten minste vir 'n kort tydjie.
Stap 6
Maar die belangrikste ding wat jou sal help om jou hartseer te oorkom, is geloof. Glo in wat jy wil glo. Glo in wat jou sal help om te oorleef. As u 'n Christen is, moet u glo dat u geliefde in 'n beter wêreld is, dat sy siel vir ewig sal lewe en dat u eendag beslis sal ontmoet. As u 'n Boeddhis is, moet u glo dat die siel van u geliefde weer na u aarde sal terugkeer in u ongebore kind.
Stap 7
Moenie vir 'n minuut vertroue verloor nie, en op 'n dag as u soggens wakker word, sal u sien hoe helder die son skyn en hoe mooi hierdie wêreld is.
