Geestelike pyn is nie fisiese pyn nie. Dit deurdring die hele liggaam, ontneem u wil, dit tref u ter plaatse. Bitterheid, wrewel, apatie is somber tekens van geestelike pyn. Om dit te oorkom, is soos "die see oorsteek", u moet uself heroorweeg en begin aanbeweeg.
Instruksies
Stap 1
Geestelike pyn kan skielik aanbreek. Die dood van geliefdes, 'n breek met jou sielmaat, enige ander tragedie - dit alles kan 'n vakuum in die siel skep, verwarring en apatiese toestand veroorsaak. Wanneer alles handuit val, is alle gedagtes besig met die probleem wat geval het. Die rede vir hierdie toestand is eenvoudig en tipies: u was nie bereid om die probleme wat oorgeloop het, op te los, om dit self te oorkom nie, om te verstaan dat die ergste met u gebeur het.
Die eerste stap is om te verstaan dat al die slegte dinge al gebeur het, en dat u vorentoe moet kyk. Jy hoef nie 'n wond in jouself weer oop te maak nie, onthou die verlede - jy moet aangaan en positief na dinge kyk.
Stap 2
Niemand het die skuld vir u probleme nie. Wat met jou gebeur het, is jou 'kruis'. Die geestelike pyn in u siel sal verbygaan as u nie na die skuldiges soek nie, maar die feit as 'n gegewe beskou en dit begin oplos. U is immers u eie baas en u kan die situasie verander.
Stap 3
Soek vir u 'n stokperdjie. Swem, vliegtuie ontwerp, selfs net gereelde wandelings in die vars lug sal u nie net aftrek van die onderdrukkende probleem nie, maar ook krag toevoeg. Om die probleem te oorkom en te begin voortleef.
Stap 4
U vriende en familielede is altyd by u. Hulle sal u nooit verlaat nie en sal u altyd ondersteun. Dit is jou valskerm toe jy van die vliegtuig afgeval het in die afgrond van geestelike pyn. Nabye, regte vriende sal jou kan verstaan en geestelike pyn kan oorkom. Dit is u redding, want niemand het die sorg van familielede en vriende gekanselleer nie. Hulle wortel net soveel vir u as wat u daarvoor wortel.
Stap 5
Tyd genees. En nie net nie. Dit gee u ook die geleentheid om na te dink oor wat gebeur het, die situasie te ontleed en 'n alternatiewe uitweg te vind. Geestelike pyn kan selfs net verbygaan, u moet dit net tyd gee.
