Vir 'n vrou om uit te vind dat haar man aan haar ontrou is, is dit 'n ernstige skok. Dit maak nie saak of sy self haar man van verraad betrap het nie, of welwillendes haar oë oopgemaak het. Wrewel, woede, verwarring - dit alles oorval haar letterlik. Sommige vroue voel so beledig en verneder dat hulle dadelik om egskeiding aansoek doen. Ander, inteendeel, kan in langdurige depressie verval en alle belangstelling in die lewe verloor. Hoe om in so 'n hartseer situasie op te tree, hoe om na haar man se ontrouheid te lewe?
Instruksies
Stap 1
U het uitgevind dat u maat u ontrou is. Jou gevoelens is verstaanbaar en natuurlik. U moet egter kalm word en mooi oor alles nadink. Daarom is dit eers moontlik (en selfs nodig om senuweespanning te verlig) om emosies uit te gooi. Probeer dan om jouself saam te trek.
Stap 2
Beantwoord die vraag eerlik vir jouself: is jy bereid om verraad te vergewe ter wille van die redding van jou gesin? Neem u tyd en moenie opgewonde raak nie, probeer om so eerlik moontlik te wees. Weeg die voor- en nadele. Gooi argumente heeltemal weg: 'Dit is ten minste 'n man beter as niemand', of 'Wie anders sal my met kinders nodig hê!' Maar argumente soos: 'Kinders het 'n vader nodig, en hy is so lief vir hulle, gee om!', Inteendeel, verdien ernstige aandag.
Stap 3
As die wrewel so sterk is dat u nie u maat kan vergewe nie, probeer om die egskeiding met waardige kalmte te formaliseer, sonder wedersydse verwyte en skandale, soos dit beskaafde mense betaam. As u kinders het, moet u dit in geen geval tot 'n wraakinstrument verander nie; moenie teen u gewese man draai nie, en moenie met sy ontmoetings met hulle inmeng nie. Dit is slegs moontlik om hierdie reël te oortree as die eksmaat 'n sosiale sosiale leefstyl voer en die kinders sleg beïnvloed.
Stap 4
Moenie opgee met jouself na 'n egskeiding nie. Die tye toe 'n geskeide vrou as byna minderwaardig beskou is en vriendelik veroordeel is omdat sy nie haar gesin kon red nie, is lank in die verlede. U moet uself nie kwalik neem nie, selfs al is u fout in wat gebeur het. Wat gebeur het, het gebeur. Moenie jouself jammer kry nie en moenie toelaat dat ander jou jammer kry nie.
Stap 5
As u gereed is om u man te vergewe, praat dit eerlik met hom. Moenie verwyt nie, moenie trane gebruik nie. Sê net kalm, “Ek weet alles. Verduidelik waarom dit gebeur het. ' Luister na hom versigtig, sonder om te onderbreek. U was immers een keer die mooiste, geliefste en gewildeste vir u huweliksmaat. Hy het jou uit baie vroue gekies. Probeer uitvind wat die rede vir sy verraad was, en doen alles om weer die mees bekoorlike vir u man te word.
