Verraad is een van die mees onaangename en pynlike situasies wat met iemand kan gebeur. Veral as een van die naaste mense byvoorbeeld 'n geliefde of ou vriend verraai het. Op sulke oomblikke verstaan u, uit u eie ervaring, die betekenis van die gesegde "Soos 'n boud op die kop." Selfs vir voorbehoude en koelbloedige mense is dit 'n baie moeilike toets, en selfs emosionele, indrukwekkende mense kan in 'n langdurige depressie verval. Maar die lewe gaan voort, en dit is nodig om hierdie wrewel, pyn, verwarring op een of ander manier te oorkom.
Instruksies
Stap 1
Dit maak nie saak hoe moeilik dit is nie, probeer kalmeer en bedink dit koelbloedig. Ja, jy is baie ontsteld. Maar u hartseer situasie is geensins uniek nie. Verraad, helaas, is so oud soos die menslike geslag. Neem dit as 'n toets wat oorkom moet word om sterker en wyser te word. Stel jouself voor: "Ek sal staan, ek sal nie breek nie."
Stap 2
Moenie die verraaier probeer regverdig nie. Sommige mense met 'n verhoogde verantwoordelikheidsin is geneig om hulself te flagreer. Hulle probeer aanhoudend verstaan as hulle skuld is wat gebeur het, verloor hulle hul vrede en teister hulself letterlik. Dit sal nie goed eindig nie. Ja, dit is heel moontlik dat u iets het om uself te verwyt, maar verraad bly altyd verraad. Hierdie persoon kan immers openlik aan u verduidelik, direk sê waarvan hy presies nie hou nie, u vra om u gedrag te verander. As hy eerder wou verraai, beteken dit dat hy u nie regtig nodig gehad het nie. Is dit sinvol om hom oor so iemand te bekommer?
Stap 3
Probeer u soveel moontlik besig hou. Dit kan u belangrikste werk wees, of u stokperdjie, stokperdjie, liefdadigheidswerk en besoeke doen, optredes, konserte of net inkopies doen. Hoe minder vrye tyd u het, hoe minder sal u aan hierdie hartseer voorval dink, die verraaier onthou en bekommerd wees.
Stap 4
Ervaar soveel moontlik positiewe emosies. Kyk na humoristiese programme, komedies, lees versamelings van staaltjies. Verander u omgewing indien moontlik, ten minste vir 'n kort tydjie. Gaan êrens heen - na 'n oord, ontspanningsentrum of op 'n buitelandse toer. Nuwe indrukke, emosies - dit is absoluut nodig vir u. U kan familielede, vriende besoek en in 'n ander stad woon.
