Helder en ongewone verstandelike vermoëns verbaas mense en verbly hulle, maar min mense besef dat sulke vermoëns meestal nie die gevolg was van 'n ingebore geskenk nie, maar van voortdurende opleiding van die denkapparaat. Deur gereeld sekere oefeninge te doen en aan jouself te werk, kan u 'n fenomenale geheue ontwikkel en u kan ook vinniger as baie ander ingewikkelde strukture ontwikkel. Daar is baie mense in die wêreld met fenomenale herinneringe, en jy is miskien een van hulle.
Instruksies
Stap 1
Om so 'n vaardigheid van vinnige memorisering van hoë gehalte te ontwikkel, moet u 'n paar reëls volg. Geniet die inligting rondom u regtig: u brein kan slegs die data onthou wat daarin belangstel. Probeer om belang te stel in soveel moontlik manifestasies van die wêreld.
Stap 2
Wees geduldig - oorhaastig sal u nie help om die inligting te absorbeer nie. Dit sal tyd neem: ontspan en geleidelik resultate behaal, sonder om onmiddellik sukses te beywer. Die vermoë om te ontspan is baie belangrik vir diegene wat geestelike hoogtes wil bereik.
Stap 3
Leer om te kalmeer en fokus op die noodsaaklikhede. Verminder stresvolle situasies, hou op om bekommerd te wees en kry selfvertroue.
Stap 4
Wees kieskeurig: bepaal wat u wil onthou en wat u niks sal baat nie en verdien dus nie die moeite nie. Probeer om inligting te kies om selektief te memoriseer.
Stap 5
Jou fisieke gesondheid is 'n belangrike aspek van geestesgesondheid. Hou u gesondheid dop en lei 'n gesonde leefstyl. Raak ontslae van slegte gewoontes, eet reg, speel sport - dit sal help om die brein op te lei en die geheue te versterk.
Stap 6
Om u geheue op te lei, doen gereeld oefeninge: memoriseer digkuns, memoriseer adresse en telefoonnommers, los blokkiesraaisels, raaisels, raaisels en rebuses op, lees boeke en probeer die inhoud daarvan memoriseer.
