Hoe Om Vrees Te Behandel

INHOUDSOPGAWE:

Hoe Om Vrees Te Behandel
Hoe Om Vrees Te Behandel

Video: Hoe Om Vrees Te Behandel

Video: Hoe Om Vrees Te Behandel
Video: Hoe behandel ik mijn arts? - Prof. dr. Harry van de Wiel 2024, Mei
Anonim

Dit was vroeër 'n eenvoudige saak om 'n kind of 'n indrukwekkende volwassene van vrees te genees, hoewel nie almal dit kon bekostig nie. Skrik praat "oumas", gooi was op, lees gebede vir die Allerheiligste Theotokos. In die moderne medisyne is daar geen diagnose soos vrees nie. Maar dit beteken nie dat sy hom nie kan genees nie. Wat vroeër skrik genoem word, word nou gediagnoseer as verskillende fobies.

Help u kind om hul vrese te hanteer
Help u kind om hul vrese te hanteer

Nodig

  • Geduld
  • Aandag aan die probleme van die kind
  • Bereidheid om hulp te vra

Instruksies

Stap 1

Wees eerstens geduldig. Om vrese te oorkom, kan maande of selfs jare duur. En laat dit vir u lank lyk asof u kind dit al moet "ontgroei", onthou dat vrese irrasioneel is en nie kalenders gebruik nie.

Stap 2

As die kind bang is vir 'n dier of insek, moet u hom stadigaan gewoond raak aan die idee dat hulle nie so gevaarlik is soos wat hy vroeër vir hom gelyk het nie.

Stap 3

Teken eers 'n sketsagtige figuur van 'n kat, hond of spin. Vra die kind om die 'mishandelaar' self uit te beeld. Beweeg geleidelik van skematiese tekeninge na realistiese. Begin dan na die foto's kyk.

Stap 4

Wys die eng dier in die video as die kind gereed is vir die volgende stap. Kyk dan na hom op 'n veilige afstand, deur 'n soort hindernis. Byvoorbeeld deur glas. Dan deur die oop deur.

Stap 5

Moet nooit 'n kind haas nie, en moenie druk op hom plaas nie. Wees te alle tye naby en laat u altyd wegkruip. En miskien sal die kind eendag 'n kat of hond huisves.

Stap 6

Meer ernstige fobies moet deur spesialiste behandel word. Simptome van ernstige fobies sluit in duiseligheid, sweet, kortasem, braking en hartkloppings. As u kind bang is vir iets "voordat hy opgooi", kontak dringend 'n kinderpsigoterapeut.

Stap 7

Dit is normaal om bang te wees vir sekere dinge op verskillende ouderdomme. Kinders tot twee jaar kan bang wees vir vreemdelinge, vreemde voorwerpe, harde geluide. Op sesjarige ouderdom is 'n mens gewoonlik bang vir monsters, spoke en fantastiese skurke. Dit is net sulke vrese wat vanself kan verbygaan. Na sewe jaar kan 'n kind bang wees vir natuurverskynsels en rampe.

Stap 8

Vrees vir skool, openbare toesprake, kieme kan tot ernstige sosiale angs ontwikkel. Moenie hulle afdank nie, moenie op die kind skel nie. Leer hom die eenvoudigste ontspanningsmetode, vind uit hoe ernstig sy vrees is in 'n 10-punt-skool. Moenie die kind se probleme oorvereenvoudig nie, moenie sê dat dit onsin is nie. Wys dat jy ernstig is oor hom en bereid is om na hom te luister en hom te help.

Aanbeveel: