Bevestigings is eenvoudige sinne of tekste wat sekere houdings bevat om te kry wat u wil hê. Dit word dikwels met motoropleiding vergelyk, maar bevestigings vereis nie spesifieke toestande nie en is baie makliker om uit te spreek.
In die lewe gebeur dit soms dat 'n onlangs bedinkte wens skielik op magiese wyse vervul word. En wat jy wou, kom regtig in jou lewe. Daar is waarskynlik genoeg voorbeelde van sulke, selfs onder u vriende. Waarom vervul sommige mense hul begeertes, terwyl ander dit nie doen nie? En wat het bevestiging met dit alles te doen?
Bevestigings as deel van die lewe
As u sekere gebeure in u kop weer afspeel of 'n sekere frase voortdurend herhaal, selfs sonder om daaraan te dink, is dit 'n bevestiging. Op hierdie oomblik betree 'n persoon 'n veranderde bewussynstoestand en die inligting in woorde kom direk in die brein in, wat dit herken as 'n riglyn vir sekere aksies. In dieselfde toestand word ons fantasieë of begeertes deur die brein erken as iets wat reeds in die werklike lewe gebeur en bestaan. Deur sekere herhalende frases uit te spreek of ons voortdurend iets voor te stel, kry ons presies waaroor ons praat.
As u dink dat u nie elke dag bevestigings gebruik nie, is u verkeerd. Ongelukkig het ons gedagtes baie dikwels 'n negatiewe kleur. As gevolg hiervan gebeur die gebeure waaroor u droom in die lewe.
As u die hele tyd aan die tekort aan geld dink en u daaroor bekommer, sal u ophou om op te let dat die gedagte voortdurend in u kop voorkom: "Daar is geen geld nie." As iemand naby u of 'n klein kindjie siek is, ontstaan die gedagte: "Hy (sy) is die hele tyd siek, wat om te doen, hoe om voort te leef?" Dieselfde gebeur op die werk as u hard werk, maar daar is geen resultaat nie, en selfs deur u meerderes voortdurend geskel word. Die gedagte ontstaan: "'n Vreeslike baas, baie werk, niks gebeur nie, waarom het ek dit nodig?"
As u advertensies op TV sien of aanhalings van skrywers op die internet lees, draai u ook gedurig in u kop gedagtes wat die gebeure in u lewe beïnvloed. As u na die winkel kom en die advertensie onthou, koop u 'n produk wat u glad nie van plan was om te koop nie. En soms onthou jy die woorde van 'n gewilde liedjie en begin dit neurie, sonder om eers na te dink oor die betekenis wat dit het. Al hierdie is ook bevestigings wat u lewe beïnvloed en die vervulling van u begeertes. As gevolg hiervan kry almal waaroor hulle dink.
Positiewe houding: hoe om bevestigings korrek te skryf en uit te spreek
As u bevestigings sê wat 'n positiewe houding bevat, begin u die gebeure van u lewe bewustelik vorm. Die belangrikste ding om te leer is om u gedagtes by te hou en ywerig nie aan die negatiewe te dink nie. Dit sal aanvanklik moeilik wees, want die meeste van u is gewoond daaraan om nie u eie gedagtes raak te sien nie en die inkomende inligting nie te ontleed nie. Dit sal natuurlik moeilik wees om heeltemal van gevoelens en negatiwiteit ontslae te raak (en helaas, dit is steeds nie altyd moontlik nie), maar u kan en moet daarna streef.
As u daagliks positiewe bevestigings sê, sal u binne 'n maand veranderinge in u lewe sien plaasvind.
Bevestigings moet nie die "nie" deeltjie bevat nie. Byvoorbeeld, in plaas van "Ek wil nie siek word nie", sê "Ek is gesond." Alhoewel sommige moderne sielkundiges en hipnoloë daarop aandring dat die menslike onderbewuste die beste weet wat is, en dit is nie verleë deur die aanwesigheid van die 'nie' deeltjie. In die klassieke weergawe moet bevestigings egter nie 'n negatiewe konnotasie hê nie.
Sluit 'sou' van sinne uit. In plaas van: 'Ek wil graag in 'n bank werk', sê 'Ek werk in 'n bank'. Streef na die huidige tyd in die instellings, en nie die verlede of die toekoms nie. Dit sal die brein verder stimuleer om die bevestigings as iets wat reeds bestaan, raak te sien.
Die bevestiging moet slegs u begeerte bevat, nie wat u vriende, geliefdes of familielede wil hê nie. Onthou: begeerte moet waar, bewus en nie kortstondig wees nie.
Alle bevestigingsinne moet 'n minimum aan woorde bevat en in die eerste persoon uitgespreek word. Streef daarna om so spesifiek moontlik te wees, moenie van onderwerp na onderwerp spring nie.
Doen bevestigings elke dag net in 'n goeie bui, en gee dit slegs 'n paar minute van u vrye tyd. U kan hardop of stil praat, dit in klankformaat opneem en daarna luister. U kan dit voor die spieël doen, asof u met uself praat.
Onthou dat alles nuut nie onmiddellik kom nie. Na 'n rukkie sal u self kan sien dat bevestigings u lewe ten goede help verander.
