'N Gevoel van dankbaarheid ontstaan van die een persoon na die ander vir die diens wat gelewer is. Daarbenewens word aanvaar dat laasgenoemde glad nie op 'n soort materiële aanmoediging of beloning vir sy daad gereken het nie. In die geval wanneer die motief vir altruïsme die vermoë was om empatie met ander te hê of die begeerte om 'n persoon te behaag, sal dankbaarheid opreg wees. Dit is noodsaaklik om dankbaarheid uit te spreek, en dit is nie eens nodig vir die een wat u gehelp het nie, maar eerstens vir u.
Instruksies
Stap 1
Moenie skaam wees vir u gevoelens nie en weet hoe om mense te bedank. Die woord "Dankie" dra 'n diep innerlike betekenis, dit is gevorm uit twee woorde "Red, God" en spreek die wens van welstand uit aan die een na wie dit verwys. Sê dit so gereeld as moontlik: vir die een wat die deur voor jou gehou het sodat dit jou nie tref nie; vir die een wat hande geskud het toe hy uit die bus sou gaan of padgee; aan die een wat die afgehandelde ding opgetel en aan jou oorhandig het.
Stap 2
Die mate van dankbaarheid kan natuurlik verskil, afhangende van hoeveel die weldoener gekos het om te help. Maar aangesien hy, soos ons reeds gesê het, nie op dankbaarheid reken nie, bedank hom dan soveel as wat u in hierdie situasie kan bekostig. Soms het u net woorde, soms kan u u bedank deur 'n diens te lewer en hierdie persoon op sy beurt te help.
Stap 3
Dankie is nie 'n kleinigheid nie. As alles vir u min of meer duidelik is met u vriende en familie, en u weet dat hier net 'n soen en woorde van dankbaarheid genoeg is, glo dan dat dit ook in ander gevalle genoeg sal wees. Die enigste voorwaarde is hul tydigheid. Praat hulle dadelik.
Stap 4
Hierdie reël is ook van toepassing op die geval wanneer u kollegas of gasvrye gashere wil bedank vir hul hulp of gelukwense wat 'n vrolike vakansie vir u gereël het. Onlangs het Amerikaanse sielkundiges interessante navorsing gedoen, waardeur bevind is dat dankbaarheid wat in mondelinge vorm uitgedruk word, 'n gevoel van tevredenheid by beide vennote veroorsaak en die vertrouensverhouding tussen hulle versterk.
