Sodra iemand aan die slaap raak, gaan hy deur verskillende stadiums van slaap en stort hy uiteindelik in 'n ander werklikheid. Gebeurtenisse kan vinnig ontwikkel, en daar word nie in twyfel getrek oor wat gebeur nie. Die laaste fase van slaap verander van bewussyn.
Instruksies
Stap 1
In die werke van Sigmund Freud word daar baie aandag geskenk aan die interpretasie van drome. 'N Bekende psigoterapeut beveel aan om individuele slaapstadia te ontleed en in elemente en beelde uitmekaar te trek. Elke gebeurtenis en belangrike besonderhede moet met sy eie interpretasie en sensasies aangebied word. Die verenigings wat by u opkom, moet een vir een neergeskryf word. Op grond van die waargenome beelde vind die werklike ontleding van die droom plaas. Volgens Freud word die individu in 'n droom bevry van die beheer van emosies. Na 'n besige dag ontspan iemand en laat sy gedagtes los. Daardie oomblikke kom na vore wat 'n persoon onbewustelik steur, maar tydens wakkerheid nie behoorlike aandag gevind het nie. Wat die persoon nie in die werklikheid aan homself erken nie, in 'n veranderde bewussynstoestand, kom tot hom in die vorm van sekere beelde en simbole. Alle onderdrukte emosies kom ook tot uiting.
Stap 2
Die ewe talentvolle psigoterapeut Carl Gustav Jung definieer die droom as 'n klein deurtjie waaragter die mees intieme geheime van die menslike bewussyn versteek is. Tydens waaksaamheid herken die bewussyn van 'n persoon individuele ervarings, dit skei alles. In 'n droom word die integrerende integriteit van die lewe geopenbaar: ervarings van die verlede en die hede kom na vore. Volgens Jung se teorie gee drome uitdrukking aan wat 'n persoon se bewuste denke nie verstaan nie en nie weet nie. Soms is hierdie beelde eienaardig en toon iets wat logika uittart, maar die ware bewussyn van 'n persoon weerspieël.
Stap 3
Volgens Carlos Castaneda bestaan daar 'n spesiale interpretasie van drome. In die vorige eeu het 'n Amerikaanse antropoloog, nadat hy die sjamaan Don Juan ontmoet het, helder droom begin oefen. Onder leiding van 'n onderwyser oefen hy al jare lank die vermoë om die slaapproses te beheer. Die belangrikste taak wat hom in die gesig staar, is om duidelik te verstaan dat hy slaap. Deur lang oefening het Castaneda sy optrede en die ontwikkeling van gebeure in 'n droom bewustelik beheer. Volgens die leer van Don Juan impliseer 'n veranderde bewussynstoestand 'n gebrek aan beoordeling van die huidige werklikheid en 'n holistiese persepsie van die wêreld. In sy drome besoek Carlos wonderlike wêrelde en bereik dit met behulp van 'n veranderde bewussynstoestand deur beheer, aandag en onberispelike gedrag.
