Om sommige dinge te memoriseer, soms vir ons heeltemal onnodig, is baie maklik, en die nodige inligting, maak nie saak hoeveel ons dit wil hê nie, ons kan dit nie in die geheue opsit of net onthou nie. Dit is te wyte aan die vermoë van die brein om inligting te assimileer, te versamel en weer te gee. Vaardighede en inligting wat jare en dekades gestoor word, is 'n langtermyngeheue.
Instruksies
Stap 1
Daar is verskillende maniere en tegnieke om langtermyngeheue te ontwikkel. Herhaling: alle inligting word ongelyk deur 'n persoon gememoriseer, en as u iets leer, word die meeste daarvan, sonder herhaling, binne 'n uur vergeet. Hoe om korrek te herhaal om te onthou? Herhaal dit onmiddellik nadat die inligting ontvang is, en dan binne 20-30 minute en elke tweede dag. Dus sal die geslaagde materiaal of inligting beslis in die langtermyngeheue geberg word.
Stap 2
Aandag en indruk: albei kan arbitrêr wees en nie arbitrêr nie. Dit is goed as u aandag onbeheerbaar en konstant is, enige inligting maklik raakgesien en onthou word, maar indien nie, sal motivering help om dit op te skerp. Net om jouself geestelik te oortuig dat die inligting wat jy probeer onthou vir jou baie belangrik is. Hoe meer emosioneel u indruk van die ontvangte inligting is, en hoe meer u aandag gekonsentreer word, hoe makliker sal die inligting verwerk word.
Stap 3
Verenigings: daar is individuele. U kan 'n assosiasie maak deur ooreenkomste te gebruik, of andersom. Die maklikste manier is om met die sensasies en kennis waarmee u alreeds vertroud is, te assosieer. As u dus die inligting wat u al lank ken, onthou, sal die assosiatiewe skikking aan die gang sit en 'n nuwe inligting onthou word. Hoe helderder die assosiasie is, hoe makliker pas die inligting in die langtermyngeheue.
Stap 4
Strukturering: 'n proses waarin die hele blok inligting in groepe, subgroepe, verdeel word. Alle groepe en subgroepe is logies met mekaar verbind, en alle inligting bly dus integraal en geen fragmente gaan verlore nie. Strukturering kan in die vorm van 'n piramide aan die kop wees, wat die konsep is van die belangrikste van alle inligting, en die geledere van die minste betekenisvolle daal. Dit kan 'n son wees met 'n middelpunt van betekenis en ewe beduidende strale. Dit hang alles af van die verbeelding. En as die struktuurproses op papier oorgedra word, sal die inligting nog vinniger gaan na die gedeelte wat lank uitgestel is.
Stap 5
Visualisering of toegang tot inligting. Die mees effektiewe manier om materiaal vir 'n lang tyd te memoriseer. 'N Aanskoulike prentjie met 'n voorstelling van wat u in detail moet onthou en met 'n gevoel van uself daarin. 'N Persoon voel dus soos een met die inligting wat hy memoriseer. As u die verbeelding aanskakel, kan u al die geslaagde memoriseringstegnieke kombineer. Die belangrikste ding is om nie bang te wees vir nuwe indrukke en sensasies nie. Deur ten minste een van die metodes te gebruik, sal dit nie moeilik wees om die moeilikste inligting maklik verteerbaar te maak nie.
