Selfmoordgedagtes kom by baie mense voor. Die redes vir die pleeg van selfmoord kan baie verskil. Dit kan baie moeilik wees om sulke mense te oortuig om selfmoord op te gee, hulle het 'n spesiale benadering nodig.
Luister na die persoon
As u iemand van selfmoord wil red, moet u mooi luister. Onthou dat die persoon uiters depressief is. As hy aan selfmoord dink, is die kans groot dat u hom nie op grond van u eie ervaring sal kan help nie. Boonop kan onbehoorlike pogings om te help die situasie net vererger. As iemand besluit om sy probleme te deel, roep hy om hulp, open hy sy siel vir u. Misverstand van u kant kan hom baie seermaak.
Nog 'n fout wat u kan maak, is om nie die woord van selfmoord ernstig op te neem nie. As die persoon daaroor praat dat hy wil selfmoord pleeg, moenie probeer om op enige manier te grap of die onderwerp te verander nie. In die oorweldigende meerderheid gevalle word sulke woorde gerugsteun deur sterk voorneme.
Implisiete tekens
Kommunikasie met 'n persoon laat u nie altyd toe om sy bedoelings akkuraat te verstaan nie. Hy kan oor sy probleme, probleme in die lewe praat, maar nie selfmoord direk aanmeld nie. In hierdie geval moet u let op die stellings wat gewoonlik uiters emosioneel is. Iemand kan byvoorbeeld sê dat niemand hom nodig het nie, en niemand sal sy verdwyning raaksien nie.
Nog 'n teken van selfmoordneigings is die woorde dat iemand nie meer hoop op iets het nie, of dat hy niks meer kan doen nie. Miskien is dit 'n poging om aan te toon dat iemand tou opgooi, hy voorberei om te sterf.
In die toespraak van iemand kan daar duidelike tekens wees wat van selfmoordgedagtes praat. Hy is byvoorbeeld bekommerd oor hoe sy geliefdes in die toekoms gaan leef, is geïnteresseerd in dwelms wat hy nie hoef te neem nie, is baie moeilik om geringe probleme te ondervind, ens.
Oorsake van gedagtes van selfmoord
Dit sou 'n groot fout wees om te dink dat die persoon wat oor selfmoord praat, kranksinnig is en nie sy optrede verstaan nie. Moenie sulke aannames in u toespraak toelaat nie, dit wys dat u nie verstaan wat gebeur nie. Probeer om die persoon se woorde ernstig op te neem. U kan nie vooraf weet watter probleme iemand in so 'n toestand gebring het nie. Probeer om in die posisie van die gespreksgenoot te kom, sê dat u bang is vir hom. Probeer uitvind wat hom presies aanspoor om selfmoord te pleeg. Vra die persoon egter in geen geval waarom hy besluit het om selfmoord te pleeg nie. Met hierdie vraag plaas u die skuld vir wat op hom gebeur, en gee u die skuld vir sy probleme. Praat oor die omstandighede waarin hy geval het, maar nie oor sy optrede nie.
Praat oor dinge wat vir hom belangrik is
Nadat u verstaan wat die rede is waarom hierdie persoon se gedrag en vertroue tussen u ontwikkel, kan u met hom praat oor die dinge wat hom van selfmoord weerhou. Vra hom byvoorbeeld hoe sy kinders hierop sal reageer, as hy dit het. Vra wat die familielede en nabye mense vir hom sal wees. Moet egter nie praat oor dinge wat die situasie kan vererger nie. As iemand byvoorbeeld wil selfmoord pleeg as gevolg van 'n konflik met 'n geliefde, moet u nie sê dat dit reggestel kan word en dat alles sal regkom nie. Praat oor abstrakte, maar ook baie belangrike onderwerpe vir 'n persoon. Probeer om hom oor sy drome en doelstellings in die lewe te laat praat, help hom om te verstaan dat hy baie meer redes het om aan te hou lewe.
Kontak die spesialiste
As u nie oor die nodige vaardighede beskik nie, moet u nie die probleme van iemand alleen probeer oplos nie. U kan eers met hom praat, die redes vir sy gedrag uitvind en hulp verleen. U moet sulke gesprekke egter nie geheim hou nie, selfs nie as die persoon u vra nie. Professionele hulp in hierdie geval is uiters noodsaaklik.
