Moderne sielkunde beïnvloed alle aspekte van ons persoonlikheid. Die vermoë om 'n persoon se bewussyn te beïnvloed, deur sy vrese en tekortkominge te verwyder, interesseer die meeste mense. Die eenvoudigste en relatief doeltreffendste metode is programmering. Tydens programmering ontvang iemand 'n sekere instelling en voer dit uit. Op hierdie manier kan ons baie ondeugde ontslae raak. Met behulp van so 'n interessante manier kon baie mense hul lewens vergemaklik deur onnodige sielkundige effekte te verwyder.
Instruksies
Stap 1
Op baie maniere is persoonlikheidsprogrammering gebaseer op selfhipnose. Iemand kan homself verander sonder om gebruik te maak van tegniese toerusting en baie literatuur oor sielkunde te lees. In so 'n proses is die geloof in 'n persoon baie belangrik. As 'n persoon vol vertroue is in sy uitslae, is die helfte van die werk reeds gedoen. Probeer dus om altyd ontspanne te wees voor die tegnieke. Daar is soveel ontspanning. U word afgelei van dringende probleme wat u hele bui en vertroue in uself kan laat val.
Stap 2
Die eenvoudigste programmeringstegnieke is gebaseer op selfhypnose-formules. Dit is frases en frases wat u moet herhaal om in u psige bekend te stel. Dit moet lakonies en betekenisvol wees en die kern van die idee wat u in u eie wil plaas, weerspieël. Probeer om nie negatiewe woorde te gebruik nie. "Nie", "nee", "nooit" en ander soortgelyke voorsetsels en woorde moet nie in formules vervat word nie. U wil byvoorbeeld ophou om hoogtevrees te hê. Om dit te doen, maak u 'n formule: "Ek het opgehou om bang te wees vir hoogtes." Deur hierdie formule vir 'n geruime tyd te oefen (anders vir almal), kan u hierdie vrees oorkom. Sodra dit op die hoogtepunt was, 'onthou' u brein die opdrag wat u dit gegee het, en reageer op die regte manier.
Stap 3
By die programmering is dit baie belangrik om na te dink oor die doel self. Dit is nie nodig om twyfel toe te laat nie (en skielik werk dit nie). U gedagtes sal u sielkunde vorm. Om negatief en negatief te dink, sal u nie suksesvol maak nie. Moenie u studies onderbreek as u nie suksesvol is nie. Oefen die formules elke dag in 'n ontspanne toestand en herhaal jouself stadig en ingedagte. Gebruik ook hierdie oefening as u verskillende aktiwiteite doen. Hoe meer u brein binne 'n dag hierdie gedagte hoor, hoe vinniger en tasbaarder sal die resultaat wees.
