Slaap is die plek waar jy jou onderbewussyn ontmoet. Miskien het u kontroversiële situasies in u lewe wat u nie kan oplos nie. Die droomwêreld kan baie geheime van die onderbewussyn openbaar as u weet hoe om slaap te programmeer.
Instruksies
Stap 1
Moenie saans oefen nie, lees die nuus of kyk na 'n emosionele fliek nie. Dit is beter om rustig te werk, soos om u borduurwerk af te handel of 'n warm bad te neem.
Stap 2
Stel u vooraf voor wat u in u droom verwag. Dit is natuurlik nie nodig om oor 'n duidelike scenario te dink nie, want die droom bou self sy eie logiese ketting. Oorweeg die vraag wat u moet oplos. Miskien wil u na die buiteland gaan of 'n geliefde in 'n droom sien.
Stap 3
Nadat u met 'n situasie vorendag gekom het, skryf dit op 'n stuk papier neer.
Stap 4
Heel waarskynlik sal u die droom vergeet sodra u wakker word. Laat dit 'n pen en 'n stuk papier langs u om dit te vermy. Op hierdie manier kan u u slaap onmiddellik opneem nadat u wakker geword het.
Stap 5
Leer om in grensstate te wees. Stel u in hierdie notule voor al die besonderhede wat u in 'n droom verwag. Gebruik u verbeelding maksimaal. Na 'n rukkie sal jy rustig aan die slaap raak.
Stap 6
Nadat u wakker geword het, moet u nie gou terugkeer na die werklikheid nie. Onthou die foto's wat uit u droom oorleef het.
Stap 7
Sodra u agterkom dat u heeltemal wakker is, skryf u die droom neer in 'n notaboek wat u saans voorberei.
Stap 8
As u hierdie kwessie met alle verantwoordelikheid benader, sal u die gewenste droom kry. Probeer om daagliks te oefen, dan word die droomwêreld 'n getroue bondgenoot vir u in die regte lewe.
