Baie mense, selfs mense in hoë posisies wat toesprake en aanbiedings aan werknemers en ondergeskiktes moet hou, ervaar 'n onverklaarbare vrees en skaamte wanneer hulle met 'n vreemdeling in aanraking kom. Wat kan in so 'n situasie gedoen word?
Instruksies
Stap 1
In die eerste plek is dit nodig om die situasie te onttrek of laasgenoemde as banaal te erken. Stel jouself 'n paar vrae:
Wat gebeur eintlik?
Hoekom is ek bang om met iemand te praat?
Wat gebeur as ek dit doen?
Wat gebeur as ek van my voorneme afstand doen?
Definieer u doel:
Waarom sou u hierdie persoon ontmoet?
Hoekom sou hierdie persoon jou leer ken?
Onthou egter dat u in die eerste stap - om skaamheid en vrees vir afsprake te oorkom - u doel is om u kommunikasievaardighede op te lei. Behandel die situasie as 'n persoonlike groeiproses.
Stap 2
Die eerste ding wat u moet doen, is om die situasie te "banaliseer". Inderdaad, jy gaan doen wat honderdduisende mense elke dag doen. Mense leer mekaar ken, mense kommunikeer en skei mekaar. Onthou dat u 'n unieke en onnavolgbare persoon is; u het nie minder kanse om 'n verhouding met iemand te ontmoet as iemand anders nie. Onthou dat selfs diegene wat u in baie kriteria aansienlik minderwaardig is, van voorkoms tot intellektuele ontwikkeling, suksesvol ontmoet en verhoudings ontwikkel. Herhaal dit vir jouself: "as iets vir iemand beskikbaar is, dan is dit ook nie vir my moeilik nie!"
Stap 3
Verander die vektor van waardes. Kom ons breek aanhoudende patroongedrag en persepsies. Enige kennis op straat is in wese navorsing. Stel jou voor dat jy 'n navorser is wat bestudeer hoe mense op jou gedrag reageer. U gaan nie iemand leer ken nie, maar sy reaksie, emosies en gevolgtrekkings vir u self waarneem. Dit is glad nie eng nie. Ons leef in die XXI eeu, niemand sal jou met 'n klipbyl slaan en jou nie aan 'n heidense god offer nie. Ontdek die emosionele wêreld van die persoon met wie u in aanraking gekom het. Glo my, dit is nie minder opwindend as om na stories te luister oor hoe ander dit gedoen het nie.
Stap 4
Identifiseer 'n voorwerp of situasie waarop u kontak kan bou. Byvoorbeeld, as 'n persoon wat u graag met die hond loop, gaan na hom toe en begin met die dier praat, en komplimenteer hom: 'Wat 'n oulike hond is u, hoe slim en goed versorg u is'! Dan kan u vrae vra aan die eienaar of eienaar, oor waar u so 'n hondjie kan koop, hoeveel kos hondjies van hierdie ras nou?.. Dit is moeilik om voor te stel dat die eienaar van die hond nie belangstelling wil toon om te kommunikeer nie. met jou. Dan kan u die persoon vra om vir u 'n skakel te stuur na 'n webwerf wat aan hierdie ras toegewy is deur hom 'n stuk papier met u e-posadres te gee. Maak seker dat ons saam met die skakels 'n telefoonnommer sal ontvang. Hulle wag reeds op jou!..
Stap 5
Sluit aan by die basiese emosie van die persoon. As 'n meisie by die uitgang van 'n gebou staan en wag op die reën, begin dan met jouself of met 'n denkbeeldige gespreksgenoot praat oor gereelde reën gedurende hierdie tyd van die jaar, en vra haar dan wat sy dink? As sy die gesprek volhou, kan u binne 'n paar minute na haar uitreik om haarself voor te stel en aan te bied om onder 'n sambreel saam met u te gaan. U moet natuurlik saam met haar wees …
