Die huiwering om te lewe kan op enige ouderdom voorkom, vanaf tienerjare. Daar kan 'n groot verskeidenheid redes tot hierdie toestand lei, asook maniere om dit uit te skakel, dit hang alles af van die spesifieke situasie. Maar daar is algemene wenke wat 'n persoon wat depressief is, kan help.
Onwilligheid om te lewe: oorsake en gevolge
Probeer om die huidige situasie objektief te ontleed. Waarom dink u sou die beste oplossing vir u wees om u aardse bestaan te beëindig? Is u besig om te verloor, of het u 'n ernstige probleem, en weet u nie wat u verder moet doen nie? Dink u dat almal in u arms teen u is? Dat die lewe self vir jou onregverdig en wreed is?
In 'n moeilike lewensituasie dink baie mense aan selfmoord. Ongelukkig kan nie almal die versoeking hanteer om hier en nou alles te beëindig nie. Maar kan iemand sy probleme oplos deur homself dood te maak? As ons aanvaar dat die siel bestaan, soos aangedui deur 'n groot hoeveelheid navorsing en feite, is dit onwaarskynlik dat die selfmoord die gewenste vrede sal vind na die dood van sy liggaam.
Selfmoord sal soos 'n vuil afdruk bly, 'n swart merk op u siel. Dit is egter onwaarskynlik dat u iets sal kan verander na die liggaamlike dood van u liggaam. Inteendeel, jy verloor alle geleenthede om die situasie reg te stel. As ons na die Bybel gaan, word selfmoord daarin beskou as een van die verskriklikste doodsondes.
'N Lang verblyf in 'n toestand van depressie het nie die beste uitwerking op die liggaamlike gesondheid nie, wat die immuunstelsel van die liggaam verswak, daarom is dit noodsaaklik om dit te beveg.
Wat moet u doen met die onwilligheid om te lewe?
Kyk rond - miskien is jy te vasgevang op jouself en jou hartseer en sien jy die huidige situasie nie objektief raak nie. Wat was die dryfveer vir u onwilligheid om te lewe? Is u probleme regtig so ernstig dat u daarom van die lewe sal skei - 'n waardevolle geskenk wat van bo af aan u gestuur word?
Neem aksie om u probleme op een of ander manier op te los. Miljoene mense op die planeet het daagliks 'n groot verskeidenheid probleme. Stel u nou voor wat sou gebeur as elke persoon, in plaas daarvan om uit te soek na 'n onaangename situasie en na die doelwit gaan, onaktief sou wees en daarna streef om sy lewe te beëindig?
Vertrou dat u die krag het om u probleme op te los. Mense onderskat hulself gewoonlik, oordryf hul eie probleme, kweek luiheid, onsekerheid en verskillende vrese.
Wat ook al gebeur, trek u skouers met trots, voel u innerlike krag, die vermoë om enige probleem op te los. Onthou dat die lewe nie net uit wit strepe kan bestaan nie, maar dat almal met die een of ander probleem te make het. Dink aan diegene wat nou baie moeiliker as jy is - as hulle nie moed opgee nie, waarom moet jy dan moed opgee? Probeer tog ten minste nog een om iets te verander!
Leer om elke klein dingetjie te geniet, soek enige rede om u gedagtes in 'n positiewe rigting te rig. Vind nuwe interessante aktiwiteite en stokperdjies, kommunikeer meer met optimistiese mense, onthou dat u moet veg vir u geluk en nie moed opgee tydens die eerste probleme nie.
Raadpleeg 'n terapeut of u dokter as depressie u telkens oorval en u niks daarteen kan opponeer nie. In sommige situasies is mediese behandeling vir hierdie toestand nodig.
