Wanneer 'n persoon liggaamlik moeg word, ervaar hy 'n afbreek en 'n groot begeerte om so gou as moontlik te gaan slaap. Dit is baie moeiliker om morele moegheid te definieer; daar is verskillende variante van die manifestasie daarvan: van tydelike apatie tot langdurige depressie.
Instruksies
Stap 1
As u eentonige en nie baie interessante werk moet doen nie, kan 'n persoon geleidelik geïrriteerd voel deur die eentonigheid van die lewe en die afwesigheid van helder gebeure. Morele moegheid manifesteer in ontevredenheid met die huidige stand van sake en irritasie van alles rondom.
Stap 2
Met langdurige intensiewe werk en gebrek aan voldoende rus, word 'n persoon nie net liggaamlik nie, maar ook geestelik moeg. Die opgehoopte moegheid en 'n woes lewensritme lei tot senuweeagtige uitputting, wat uitgedruk word in die afwesigheid van emosies en begeertes. Die enigste behoefte is om weg te bly van die beskawing, en 'n persoon voel verpletter, uitgeput.
Stap 3
Voortdurende persoonlike probleme en bekommernisse kan lei tot teleurstelling en die gevolgtrekking dat daar geen geluk in die lewe is nie. 'N moreel moeg persoon voel hoekig: niks kan verander nie, en lewensgebeurtenisse bestaan uit die oorkom van probleme. Die lewe gaan voort in stryd en bekommernisse oor die toekoms.
Stap 4
Dikwels stresvolle situasies by die werk dwing 'n persoon om konstant waaksaam te wees, en senuweespanning lei daartoe dat die persoon 'n vangplek in alles begin soek en ander as 'n bron van bedreiging beskou. Morele moegheid en 'n negatiewe houding teenoor mense en die lewe ontstaan.
Stap 5
Met 'n lang misverstand in die kommunikasie met geliefdes of onsuksesvolle pogings om opregte verhoudings te bewerkstellig, kom morele moegheid voor, wat tot uiting kom in nederigheid. Die persoon besef uiteindelik dat alle pogings onsuksesvol is en verwyder die een met wie hy nie 'n algemene taal gevind het nie. Hy raak moreel moeg vir kontak met 'n spesifieke persoon.
Stap 6
As iemand gedwing word om op te tree om ander se belange en omstandighede te behaag en teen sy beginsels in te gaan, begin hy sy onbeduidendheid voel. Die persoon verloor selfvertroue en ervaar geestelike pyn omdat hy nie homself kan wees nie. 'N Persoon word gedwing om 'n rol te speel, hy is moreel depressief.
Stap 7
Wêreldwye herevaluering van waardes, teleurstelling in u oortuigings, vermoëns en gebrek aan suksesvolle prestasies lei tot 'n depressiewe toestand. Die persoon raak hartseer en apaties en sien nie 'n uitweg uit die situasie nie. Morele moegheid is onverskilligheid teenoor alles, en in die eerste plek vir u lewe.
Stap 8
Gevoelens van eensaamheid, gebrek aan liefde en 'n opregte verhouding kan tot geestelike moegheid lei. 'N Persoon voel dat hy vir niemand interessant is nie en nie in hierdie wêreld nodig is nie. Hy het niemand om hulp en ondersteuning in moeilike tye in te kry nie, so diep weemoed begin.
