In die lewe van elke persoon ontstaan situasies wanneer ondersteuning en sielkundige hulp nodig is. Soms kan u met u vriende en familie praat, maar soms is dit net die konsultasie van 'n spesialis wat nodig is.
Waarheen gaan u vir sielkundige hulp?
Tans is elke groot hospitaal gereed om advies van 'n psigoterapeut of sielkundige te gee. Sielkundige ondersteuning van die bevolking speel vandag 'n belangrike rol, want konstante spanning laat sy spore in mense se lewens.
Benewens stads- en streekshospitale, bied psigoterapeutiese sentrums sielkundige hulp. Dikwels is sulke afdelings gebaseer op psigiatriese hospitale, maar daarvoor hoef u nie bang te wees nie. Inteendeel, spesialiste wat daagliks met sielkundige en psigiatriese probleme werk, kan die mees volledige hulp verleen.
In elke min of meer groot stad word die ontvangs deur private kantore van psigoterapeutiese hulp aangebied. Indien nodig, kan u ook daar aansoek doen. Maar om 'n nie te gekwalifiseerde spesialis teë te kom nie, is dit beter om konsultante met 'n permanente kliënte te kies.
Hulplyne
Hulplyne is een van die beste maniere om sielkundige hulp te kry. Die feit is dat die meeste van hierdie hotlines 24 uur per dag werk, volledige anonimiteit bied en u in staat stel om oor enige probleem te praat - dit is per slot van rekening baie makliker om dit te doen. Daarbenewens word konsultasies uitgevoer deur spesialiste met uitgebreide ervaring. Vir die beste gemak is die mees basiese hulplyn Russiese tolvrye hotline met 'n enkele telefoonnommer. Tussen hulle:
- hulplyn vir kinders, adolessente en hul ouers - 8-800-2000-122 - sielkundige noodhulplyn werk 24 uur in alle streke;
- hotline vir vroulike slagoffers van gesinsgeweld - 8-800-7000-600 - 'n diens waar spesialiste sielkundige hulp verleen, emosionele ondersteuning bied, selfhelpgroepe organiseer; die telefoon werk elke dag van 8:00 tot 21:00 in Moskou;
- hulplyn oor kwessies oor MIV en vigs - 8-800-2000-300 - 24-uur-en-anonieme diens;
- hulplyn vir kankerpasiënte en hul familielede - 8-800-1000-191 - 24-uur-telefoon, waar u kan raadpleeg oor onkologiese patologieë, sielkundige ondersteuning kry;
- 'n enkele anti-dwelm telefoonnommer - 8-800-345-67-89;
Behalwe hulplyne, is daar ook 'n diens van internetportale van sielkundige hulp, waarvan die belangrikste die portaal van sielkundige noodhulp van die Ministerie van Noodsituasies in Rusland is:
As u voel dat u hulp nodig het, moet u nie daarvoor vra nie. Kundiges sal altyd help, adviseer, ondersteun in 'n moeilike situasie.
