Almal het ten minste een keer in sy lewe, maar het 'n soort situasie ontmoet, waaruit op die eerste oogopslag absoluut geen uitweg is nie. Baie mense gee op hierdie oomblik moed op en val in depressie. Dikwels begin iemand in 'n moeilike situasie alkohol misbruik en onttrek hom. Maar dit moet verstaan word dat hierdie gedrag geensins sal help om die probleem op te los nie. Daarom moet ons onsself bymekaar trek en begin optree.
Waar om hulp te soek as dit lyk asof daar geen uitweg uit die situasie is nie?
As dit lyk asof die wêreld onderstebo gedraai het en daar feitlik geen begeerte is om te lewe nie, moet u altyd onthou dat daar naby mense is wat nie vir u onverskillig is nie. Hulle is altyd gereed om te help en gerus te stel. Daarom moet u u verdriet of probleme nie daarvoor wegsteek nie; u kan na hulle gaan vir sielkundige hulp en ondersteuning. Inderdaad, baie keer, na 'n gesprek met geliefdes, besef iemand dat hy nie alleen is nie. Dat daar mense langs hom is wat gereed is om hom te help en te aanvaar, ondanks enige lewensituasies.
Besoek 'n sielkundige
Maar sê nou u kan nie geliefdes om hulp vra nie? Inderdaad, baie keer is dit mense makliker om hul probleme met vreemdelinge te deel, en nie met hul geliefdes nie. Dit gebeur dikwels as iemand skaam is om iets voor vriende te erken. Maar moenie geïsoleerd wees nie, want daar is 'n manier om uit hierdie situasie te kom. U kan altyd sielkundige hulp by 'n professionele sielkundige inwin.
Dikwels durf iemand wat 'n ernstige probleem het, hom nie tot 'n sielkundige wend nie. Aangesien die mening bestaan dat dit skandelik is om hulp van 'n sielkundige te vra, aangesien sogenaamde siekes hulle tot hierdie spesialis wend. Maar dit is 'n baie groot fout. Heel gesonde mense wat eenvoudig verward is en nie 'n uitweg uit hierdie situasie kan vind nie, wend hulle tot 'n sielkundige. 'N Goeie spesialis sal iemand help om sy emosionele toestand te herstel en uit 'n moeilike situasie te kom.
Hulplyn
Die "hulplyn" is ook baie gewild onder mense wat sielkundige hulp wil ontvang. 'N Hulplyn is 'n diens wat 'n persoon die geleentheid bied om na geluister en verstaan te word. Baie mense verkies hierdie metode om sielkundige hulp te ontvang, aangesien hulle nie van aangesig tot aangesig met iemand hoef te kommunikeer nie, kyk in sy oë as hulle praat. In baie situasies maak dit die probleem makliker.
In die meeste gevalle gee gekwalifiseerde sielkundiges, minder dikwels maatskaplike werkers, advokate en psigiaters, advies oor die "hotline". Die groot voordeel van hierdie soort sielkundige hulp is dat die gesprek tussen die oproeper en die konsultant anoniem is. Daarom kan u op die 'hulplyn' absoluut enige onderwerp bespreek.
Dit maak nie saak hoe iemand besluit het om sy probleme te hanteer nie, ongeag van wie hy besluit het om sielkundige hulp te ontvang, dit is belangrik om te verstaan dat daar geen desperate situasies is nie. Wat ook al die hartseer gebeur, daar is altyd mense wat gereed is om te help en hand by te sit.
