Die gebrek aan sin in die lewe is soos om in 'n diep gat te wees. Iewers hierbo is daar mense wat baklei, veg vir die beste en streef na iets. Die gedagte dat dit nodig is om die begeerte om te lewe terug te gee, is 'n teken dat iemand gereed is om op te staan. Yama is 'n depressiewe toestand waarin jy verkeer.
Instruksies
Stap 1
Teken die verloop van tyd aan. U kan geld, kennis, ervaring opdoen, maar nie tyd nie - dit gaan net weg, want dit word aan 'n persoon in 'n beperkte hoeveelheid gegee. Terwyl hulle in gevangenisse, konsentrasiekampe was, het mense dadels op die mure geskryf, wat elke dag gekrabbel het. Begin so iets doen - neem daagliks of uurliks aantekeninge. Die tyd wat verbygaan, sal die siel wek. Dit is belangrik om nie in 'n rekenaarlêer aantekeninge te maak nie, maar op papier om dit op 'n prominente plek te plaas. Gebruik 'n timer as 'n assistent.
Stap 2
Begin trappe na die lug bou. Die put kan in klei, rotsagtige of ander grond wees. Net so moeilik as om te grawe, begin klein inkepings maak - soos stappe wat opwaarts wys. Sommige mense sit onderaan en wag dat iemand hulle uithaal. Die tyd raak min, dus neem die inisiatief en moenie op iemand reken nie. Klein kreatiewe dade waarvoor daar genoeg energie is, kan as stappe beskou word. Begin deur dinge in orde te bring rondom u.
Stap 3
Beweeg so ver as moontlik van onder af: klim versigtig om nie af te val nie. Hoe nader die lug, hoe meer krag en hoop op verlossing sal verskyn. Gedurende die opkoms kan daar gedagtes ontstaan dat dit gerieflik, bekend, selfs gemaklik aan die onderkant was, hoewel dit soms klam, honger en eensaam is. Hou op om die verlede lief te hê, anders val jy neer, en alles moet van voor af begin. Konsentreer u pogings op die toekomstige lewe wat u met u eie hande sal bou. Om in 'n gat te sit en so 'n lewe lief te hê, manifesteer in negatiewe gewoontes: kyk na domme TV-programme, lees nuttelose boeke, kommunikeer met siniese vriende, ens. Vermy slegte gemeenskappe.
Stap 4
As u na die rand van die kuil styg, moet u u helpers soek. Nou hoef jy nie alleen te veg nie. Naby u sal u mense sien wat iets vir u lewe gedoen het. Iemand het gesaai en geoes sodat u brood kon eet, en iemand het 'n webwerf vir u geskep om hierdie teks te lees. Hulle is lief vir jou, sien die sin in jou lewe raak en bewys dit met hul optrede. Die mense rondom jou het ook jou werk nodig: as jy 'n persoon sien wat uit die kuil opstaan, ondersteun dit met 'n glimlag en help om regop te kom. Liefde vir jou bure sal jou lewe met betekenis vul.
