Manipulasie is 'n soort sielkundige misbruik. Die manipuleerder tree altyd op as die aanvaller, en die persoon wat as die slagoffer gemanipuleer word. Hoe om te besef dat hulle probeer om voordeel te trek uit u, u gevoelens te manipuleer?
Die manipuleerder sal u altyd probeer skaam, beskuldig van iets, sodat u skuldig voel. As u in die loop van die gesprek 'n soortgelyke houding teenoor jouself gevoel het, druk van u teenstander, dan moet u nie voor sy invloed swig nie. U moet u standpunt duidelik hou, by u opinie staan, maak nie saak wat nie.
Daar is ook 'n soort manipulerende persoon wat daarvan hou om jammer te wees, byvoorbeeld om hul werk op jou te gooi. Moet in geen geval toegee aan provokasies nie. U moet dit dadelik aan die persoon duidelik maak dat u u eie besigheid het en dat u nie van plan is om ander se verantwoordelikhede na te kom nie. Andersins sal so iemand u altyd gebruik.
Die manipuleerder kan probeer om aggressie by u uit te lok. Moet in geen geval toegee aan provokasies nie. Praat altyd op 'n kalm toon, maak nie saak hoe hy 'n konflik probeer uitlok nie. Probeer in die toekoms so min as moontlik met hierdie persoon kommunikeer.
Die manipuleerder is gedurig verwarrend. Dit gebeur byvoorbeeld met u om een saak te bespreek, en hy spring onmiddellik na 'n ander onderwerp van gesprek. As gevolg hiervan kan u nie u gedagtes versamel nie en kan u nie meer onthou waaroor u gepraat het nie. Hier moet u die persoon herinner waaroor dit gaan, en vra om nie verward te wees nie, bespreek eers een ding en gaan dan oor na die ander.
