Fobie is 'n aanhoudende vrees, selfs obsessief. Ondanks die feit dat fobies alomteenwoordig is, is dit nie die norm van menslike gedrag nie. En as mense gewoonlik gewone vrees alleen kan hanteer, benodig fobies meestal professionele behandeling. Fobies verskil baie, maar hulle kan almal geklassifiseer word.
Instruksies
Stap 1
Kinderfobies is vrese gebaseer op kontak met die omgewing wat in die vroeë kinderjare ontstaan. Dit is die vrees vir die donker, die vrees vir sommige spesiale voorwerpe, byvoorbeeld deure na kelders en kaste. As iemand nie in die kinderjare vir sulke dinge begin bang was nie, sal hy dit waarskynlik nie in die toekoms begin doen nie. Sosiale fobie hoort by die vrese van kinders, aangesien die behoefte aan sosialisering net in die vroeë lewensjare by 'n persoon voorkom. Kinders hou meestal nie van kleuterskool toe nie. Adolessente en volwassenes openbaar gewoonlik nie so openlik vir skool of werk nie. Desondanks raak fobies van hierdie groep 'n persoon gedurende sy hele lewe. Sosiale fobie in die kinderjare lei dikwels tot die vrees vir openbare toesprake of kommunikasie met meerderes of magtige mense, wat by die meeste volwassenes voorkom.
Stap 2
Tienerfobies. Op hierdie ouderdom ontstaan vrese op grond van jouself as deel van die omgewing. Vrees hou verband met 'n spesifieke tipe interaksie met ander mense of voorwerpe. Byvoorbeeld, intimofobie - die vrees vir seksuele verhoudings - en al die seksuele vrese wat met hierdie fobie gepaard gaan, kom meestal uit die tienerjare. Maar as iemand aanvanklik bang is vir die vooruitsig op fisieke kontak, dan vertaal hierdie vrees gewoonlik in volwassenheid 'n vrees vir hegte geestelike verhoudings. 'N Intimofobiese persoon is bang om oop te gaan, verantwoordelikheid te neem en nader aan mense te kom. Self-twyfel, wat meestal by adolessente voorkom, lei ook tot fobies. Ook op hierdie ouderdom is daar vrees vir die dood (thanatofobie), vrees vir 'n geslote ruimte (claustrofobie) of oop ruimte (agorafobie).
Stap 3
Verantwoordelikheidsfobies spook gewoonlik by jong ouers. Sommige van hulle is baie bang dat die kind iets kan oorkom. Hulle probeer hul kind in alles beheer, kies vriende vir hom en verbied hom om ver van die huis af te loop. Obsessiewe vrese van hierdie aard is nie 'n blyk van liefde nie; dit is paniek waarmee ouers nie kan klaarkom nie. As gevolg hiervan kom fobies dikwels by kinders voor.
Stap 4
Vreemde fobies. Die afgelope dekades het die lys van menslike fobies aansienlik uitgebrei. Sommige van die fobies raak tipies van hul tyd, soos vrees vir oorgewig, terwyl ander ongewoon is, soos die vrees vir ballonne, hoenders of die patroon in 'n sirkel. Nie alle fobies van hierdie groep het hul eie naam nie.
