Baie mense staar gereeld sielkundige druk van buite af, wat op verskillende maniere kan manifesteer. Ouers plaas druk op kinders om aan hul verwagtinge te voldoen, vriende, burokratiese apparaat, die staat plaas druk op hulle.
In die algemeen is mense wat in 'n moderne tegnokratiese staat woon, daagliks onder druk. Mense rondom u wil gewoonlik iets hê: vriende, kollegas, winkelassistente. As hul begeertes nie ooreenstem met u s'n nie, begin hulle druk op u plaas. Versteekte druk is advertensies, massamedia, politici. Maar daar is ook konflikte wat duideliker en moeiliker is om op te los, wanneer mense afgepers word, omkoopgeld van hulle uitgepraat word, ens. Dit alles is een veld bessies, maar in elke situasie moet u u uitkyk soek.
Wanneer familielede of naasbestaandes op u druk, is dit altyd 'n botsing van sienings en belange. Daar kan druk "ten goede" wees wanneer 'n vriend of familielid u die beste bied, volgens hulle, die scenario, wat verskil van die een wat u gekies het. Analiseer in hierdie geval beide standpunte, probeer om die gevolge van hierdie bewegings te bereken. Dit kan die moeite werd wees om na u 'adviseur' te luister, veral as hy meer bekwaam is. Die onderwyser kan byvoorbeeld druk op die student uitoefen om die onderwerp te leer. Of ouers verbied 'n klein kind om met 'slegte geselskap' te kommunikeer.
Maar meer dikwels kom die druk uit selfsug. Mense rondom u probeer inmeng in die loop van u lewe sodat u doen wat vir hulle geriefliker is. Boonop is hulle dalk nie altyd hiervan bewus nie. Dus, 'n moeder kan haar seun afraai om te trou as sy nie iets van die bruid hou nie of as sy bang is om in die steek te laat. Die moeder dink dat sy ten goede adviseer, maar net haar selfsug spreek in haar. Daar is baie soortgelyke gevalle. As u onder sulke druk van geliefdes verkeer, is dit die moeite werd om eerlik met hulle te praat. Verduidelik waarom u keuse die beste vir u is. Maar doen dit saggies. Maak dit duidelik vir die persoon dat u hom liefhet en respekteer, maar dat u self besluite in u lewe wil neem. Moet in geen geval aggressie toon nie, moenie aktief probeer "verdedig" nie, anders sal die opponent nog meer oortuig wees dat hy reg is.
Probeer om instruksies, moontlike oortredings met 'n glimlag te aanvaar. Onthou dat niemand u lewe vir u sal lei nie, en dat negatiewe verhoudings nie kan verbeter nie. Uiteindelik hang die besluit van u af. Maar as die lewe van ander van hom afhang, sal u met hul mening moet rekening hou. Vrae oor groot uitgawes in die gesin, reis, ens. moet saam opgelos word. As hulle steeds nie na u mening luister nie, probeer 'n kundige van buite met 'n oop gemoed oor die situasie inbring.
Daar is situasies waarin u ferm moet wees. As u by die gekose lyn hou, sal die gesin ophou druk en vroeër of later met u keuse ooreenkom. Maar dit gebeur dat die situasie lei tot verwerping van mekaar. In hierdie geval, as daar geen derde opsie is nie, sal u iets moet prysgee en moet u die moontlike gevolge goed opweeg.