'N Persoon kan maklik baie passies bely: luiheid, trots, vraatsug. Die moeilikste ding om te erken is dat hy deur afguns gekwel word. Dit is nie verbasend nie, want die een wat kwaad word as iemand goed doen, die wat hom verheug oor iemand anders se ongeluk, wek nie simpatie nie. Dit beteken dat u ontslae moet raak van die gevoel van afguns. Daar is verskillende soorte.
Blanke afguns. Daar word geglo dat dit 'goeie' afguns is en dat dit naby aan bewondering is. Trouens, die basis van afguns is vergelyking, ons vergelyk ons met ander, en dit is altyd sleg. Dit beteken dat u van wit afguns ontslae moet raak. As u dit begin voel, moet u in dieselfde rigting optree waarin u opponent slaag.
Is jou vriendin mooi en beny jy haar? Sorg vir u voorkoms: soek 'n goeie grimeerkunstenaar en skoonheidskundige, kies 'n oefening en dieet. Selfs as jy nie so mooi word nie, sal jy van jouself hou, sal jy 'n lus kry. Selfbeeld sal toeneem en afguns sal smelt.
Grys afguns. Dit is moeilik om onbewuste afguns te herken. Dit lyk vir u asof u nog nooit iemand beny het nie. Maar wanneer iemand met iemand ontmoet, ontstaan daar ontevredenheid met die lewe, verswak die bui, prikkelbaarheid en moedeloosheid. U word geïrriteerd deur sy sukses, sy grootpratery. Dit raak hartseer en jammer vir myself.
Hoe om van hierdie afguns ontslae te raak? U moet tog besef dat u jaloers is. Dit is nie u skuld nie, elke persoon ervaar hierdie gevoel op 'n stadium. Ja, op sommige maniere was die persoon beter as jy. Juis “in iets”. Stel u die vraag af: wil u hê dat u bestemming dieselfde moet wees? En u sal verstaan dat nie alles so glad met hom is nie, en dat daar nog baie beter by u is. Die afguns sal geleidelik verdwyn.
Swart afguns. Die hoogste manifestasie van swart afguns is gloating. Dit kom gewoonlik voor by mense met 'n lae selfbeeld. Die probleme van ander maak so iemand gelukkig. Dit is nodig om van swart afguns ontslae te raak. As 'n gevoel van afguns oorweldig word, moet u kalmeer. Gaan sit, maak u oë toe, ontspan. Stel jou voor op 'n plek waar jy goed voel: in die bos, saam met jou ouma as kind. Konsentreer op aangename sensasies, en u sal besef dat u ook baie wonderlike minute gehad het.
Groen afguns - as hulle jou beny. As u bly is om negatiewe emosies by ander te sien, kan u ongelukkig word. Hoe om van hierdie afguns ontslae te raak? As u beny, moet u nie wys wat hierdie gevoelens kan veroorsaak nie. Is jy gelukkig in iets? Wyd die naaste mense aan u sake. Dank die noodlot dat sy u ondersteun en nie neerbuigend na ander kyk nie.
Geel afguns. Daar is mense wat uiterlik u suksesse bewonder, maar op die een of ander manier geveins, onopreg. Hoe om van hierdie afguns ontslae te raak? Moenie hierdie persoon van u suksesse vertel nie. Maak dit duidelik dat u ook genoeg ernstige probleme het. En dan sal jy nie bang wees vir enige afguns nie.
