Onbeantwoorde liefde gebeur ten minste een keer in ons lewe met elkeen van ons. Alhoewel alle hoop op wederkerigheid verloor is, is dit nie so maklik om op te hou om iemand lief te hê nie, gevoelens vir wie opgevlam het en geleidelik in 'n allesinname vlam verander. Maar nie elke persoon is waardig om onbeantwoorde liefde vir hom te openbaar nie, en soms is dit die moeite werd om homself te oorrompel en hierdie sterk gevoel te oorkom.
Instruksies
Stap 1
Die eerste stap is om die telefoonnommer van u geliefde te vergeet. Dit is nie 'n maklike taak nie, veral nie as u dit reggekry het nie. Telkens wanneer u 'n geliefde wil bel, skakel die nommer van die persoon naby u. Na 'n gesprek oor 'n abstrakte onderwerp sal dit vir u makliker word omdat gesprekke die intensiteit van gevoelens verminder.
Stap 2
Moenie 'n beroep op sy pligsbesef doen nie, en moet u ook nie tot histeriese gedrag bring nie. Frases soos 'Ek sal selfmoord pleeg as u my verlaat' is neerhalend, en u moet nie dink nie, wat nog te sê van dit. As u nie getroud is nie en u nie 'n kind in gemeen het nie, is niemand verplig vir iemand om u liefde nie.
Stap 3
Moenie voortgaan om die gevoel van liefde te "kweek" deur die besittings van u geliefde te bewaar nie. Raak ontslae van enigiets wat u aan die bestaan daarvan herinner. U moet nie delikaat wees nie, dit is beter om 'n beroep op redelike egoïsme te doen. U wil u nou help, eerder as om die grondslag te lê vir moontlike verhoudings in die toekoms.
Stap 4
Hou u besig met verskillende aktiwiteite of vermaak, sodat u nie vrye tyd het vir hartseer gedagtes en herinneringe nie. U kan u sosiale kring verander, u probleme ondervind, selfs vreemdelinge, of bloot 'n nuwe stokperdjie vind.
Stap 5
Probeer jouself so gereeld as moontlik bederf. As u nie meer die kans vir die "hoofprys" het nie, gee u uself 'n bietjie plesier. Sorg vir u voorkoms: verander u haarstyl, grimering, klerekas. U moet nie ruimte laat vir verlange of blues in u nuwe lewe nie.
Stap 6
Vertroue vraestel - hou 'n dagboek by. Dit is al lank bekend dat gevoelens wat op papier gespat word, in die regte lewe van hul krag verloor. Sielkundiges glo dat ongelukkige liefde niks anders as 'n siekte is nie. As u melankolie ondraaglik word, verwys dan na 'n stuk papier met 'n pen. Namate u al hoe meer nuwe gevoelens opbou, moet u nie bang wees om dit weer uit te gooi nie. Terselfdertyd sal u leer om u optrede en gevoelens te ontleed.
Stap 7
Kommunikasie met vriende "in ongeluk" kan die saak baie vergemaklik. Aan die een kant sal julle mekaar verstaan, en aan die ander kant, as u na die probleem van buite kyk, sal u begin besef hoe dom, vervelig, walglik en net belaglik dit is.
