Elke persoon is ingestel op suiwer individuele herstel. En tog is daar volgens sielkundiges baie maniere waarop die hoofbeginsel onderskei kan word - dit is die begeerte om genees te word. Interne selfhypnose en die regte emosionele houding speel 'n baie belangrike rol in die proses van selfvoorbereiding vir 'n persoon.
Instruksies
Stap 1
Aromaterapie is een van die beste metodes om die innerlike gemoedstoestand aan te pas en die gemoedstoestand te verhoog. Jasmyn of wierook verlig byvoorbeeld die verstand en bevorder positiewe emosies in 'n persoon. Dit is al lank bekend onder sielkundiges dat die regte geestelike houding van 'n persoon perfek help om selfs die ergste kwale die hoof te bied. Gebruik ook kruietee in u daaglikse dieet, wat help om vitaliteit gedurende die dag te verhoog, en snags, eerder die senuweestelsel.
Stap 2
Dit help baie om u in te stel vir herstel en kleurterapie. Probeer om met helder, ryk, fluorescerende kleure te verf terwyl u lekker klassieke musiek speel. U sal sien hoe u gemoedstoestand na 'n ruk sal styg, wat altyd sal bydra tot 'n vinnige herstel. Die feit is dat 'n persoon 90% water het, wat eksterne inligting ontvang en absorbeer. Ons emosionele bui hang af van wat hierdie inligting sal wees. As hy positiewe emosies ervaar, kan iemand selfs onbewustelik sy bloeddruk reguleer!
Stap 3
Die natuur kan 'n wonderlike bui vir herstel bied. Probeer om so gereeld as moontlik buite te wees. Onthou u hierdie wonderlike gesegde: "Die son, lug en water is ons beste vriende"? Dit is veral goed en nuttig om in heilige fonteine te swem. Ten spyte van die feit dat hulle dikwels koud is, sal u nooit siek word nie, en sulke bronne verhoog u bui en 'veggees' fundamenteel.
Stap 4
Probeer altyd u voordele vind in enige onaangename lewensituasies. Dink positief. As iets sleg met u gebeur het, beteken dit dat hierdie 'sleg' u iets moet leer. As u een keer verbrand is, is dit onwaarskynlik dat u dit die volgende keer weer wil ervaar. En dit is goed! Doen goeie dade om u reg te stel vir herstel. Onthou dat positiewe emosies altyd ander soos hulle lok. Dit is die natuurwet.
