'N Gevoel van vertroue in die lewe stel u in staat om baie te bereik, u kan 'n interessante en voller lewe lei en help om sake- en persoonlike verhoudings te vestig. Dit is in u vermoë om meer vertroue in uself te hê, en korrekte gedrag sal u hierin help.
Instruksies
Stap 1
Let veral op u houding. Dit is nodig om regop te kom, want 'n gebuigde rug wek nie selfvertroue op nie as as 'n persoon reguit skouers, 'n egalige rug en 'n kop omhoog het.
Stap 2
U stap moet u belkaart wees. 'N Gang wat u vertel dat u 'n selfversekerde persoon is, kan op die volgende manier bereik word. Daar moet uitstekende houding wees - 'n reguit rug, 'n hoë kop en reguit skouers. Stappe moet eweredig geneem word, nie te vinnig en nie te stadig nie. Nadat u 'n stap geneem het, plaas u voet op 'n gerieflike afstand vir u. Die arms moet vry en natuurlik beweeg.
Stap 3
U moet u hande dophou om 'n selfversekerde vrou te wees. Hulle moet in 'n ontspanne toestand aan die kante hang. Selfs as gebaar nodig is, moet u onthou dat gereelde gebare afleidend is. Mense dink miskien dat u ongemaklik, kwaad of haastig is.
Stap 4
Dit is nie nodig om tydens 'n gesprek gedurig na die gespreksgenoot "oog tot oog" te kyk nie, dit kan tot verwarring lei. U wil gesigkontak hê, nie net oogkontak nie. Kyk eers vir 'n paar sekondes in die persoon se oë, laat dan u blik na die neus sak, kyk na 'n paar sekondes na die mond en kyk dan om die hele gesig. Die gespreksgenoot sal dan die indruk kry dat u baie mooi na hom luister. Hierdie tegniek versag u blik, en u sal self 'n aangename, vriendelike persoon teëkom.
Stap 5
Moenie bang wees om selfs vir vreemdelinge te glimlag nie. En moet nooit aanstoot neem as u glimlag nie in natura beantwoord word nie. Baie mense is so verdiep in hul probleme dat hulle dit eenvoudig nie raaksien nie. 'N Glimlag maak woorde op een of ander manier sag en laat dit lank in mense se gedagtes.
Stap 6
Kleredrag beïnvloed hoe ons voel. As u sleg lyk, sal dit u gedrag beïnvloed. Daarom moet u genoeg aandag aan u voorkoms gee.
Stap 7
Nou weet jy hoe om meer selfversekerd te wees. Probeer om aandag te gee aan selfversekerde mense. Hou hulle dop en kopieer hul aksies. As u al die aanbevelings volg, sal u beslis suksesvol wees.
