Wrewel is 'n plofbare skemerkelkie van woede, jammerte en onvervulde hoop. Die gewraakte persoon vernietig homself geleidelik van binne en speel die situasie in sy kop af wat die oorsaak van teleurstelling geword het.
Waarom raak mense aanstootlik?
Wrewel is 'n gevoel wat 'n persoon van binne absorbeer. Dit is gebaseer op ongeregverdigde verwagtinge, selfbejammering en woede oor die oortreder wat onregverdige optrede gepleeg het. Mense kan aanstoot neem oor enigiets wat hulle wil, en verwyt die 'boosaardige lot', diegene rondom hulle en selfs hulself.
Sielkundiges sê dat hierdie gevoel van kleins af kom - 'n kind wat ly aan 'n gebrek aan kommunikasie met familie of vriende begin aanstoot neem en probeer sodoende ander se reaksie uitlok. Dieselfde kan gesê word oor onsuksesvolle pogings tot selfgelding, byvoorbeeld volwassenes het nie die pogings van die baba waardeer nie, hom nie betyds geprys nie, ens. Die kind word aanstoot gegee om die gang van sake te verander en die aandag op homself te vestig.
In die gemoed van 'n volwasse persoon ontstaan wrewel in reaksie op 'n belediging, hartseer, bespotting, negatiewe terugvoer, wanneer 'n versoek geïgnoreer word, asook pyn veroorsaak - fisies of geestelik. Beledigend wil 'n persoon die houding teenoor hom verander, byvoorbeeld om meer sy mening en begeertes in ag te neem, meer aandag te gee. Dikwels erken mense dit nooit openlik nie en verkies hulle om wrok op 'n nie-verbale manier te toon: met 'n blik, onwilligheid om met die oortreder te praat of hom selfs te sien.
Waarom is dit skadelik om aanstoot te neem?
Wrewel is eintlik diep onderdrukte woede, eintlik gerig na binne en nie na buite nie, dus is dit baie vernietigend. Met behulp van ysige stilte en 'n minagtende blik probeer die gewraakte persoon sy oortreder "straf" sodat hy begryp dat hy verkeerd was en berou het.
Die herhaling van die situasie in sy kop wat pyn veroorsaak het, straf egter eers 'n slagoffer. Dit wil voorkom asof wrewel ons selfbeeld beskerm, maar dit is 'n skyn. Dit verhoog geïrriteerdheid, bederf die bui, laat u die wêreld in swart en wit kyk. Boonop steur hierdie pynlike gevoel dikwels by rasionele denke en om die regte besluite te neem.
As wrok nie betyds stopgesit word nie, kan sy die voorvader word van gevoelens soos wraakgierigheid en haat. Sommige mediese beroepslui voer aan dat chroniese griewe tot ernstige, verwoestende siektes soos lewerkanker en sirrose kan lei. Vergifnis kan verligting bied van hierdie neerdrukkende lyding. As hy sy oortreder vergewe, kry die "slagoffer" vryheid.
