Dit is lank reeds bewys dat enige verslawing 'n siekte is. Dit maak nie saak waarvoor hierdie verslawing is nie - alkohol, dwelms, rekenaarspeletjies. Niemand slaag daarin om die drang na die voorwerp van verslawing vir ewig te oorkom en homself heeltemal te beheer nie, en niemand slaag daarin om 'selde te speel' of ''n bietjie te drink nie'. Maar dit beteken glad nie dat u u hele lewe lank daaraan sal moet ly as u uself nie van verslawing kan bevry nie. Die verslawing kan gestop word en dan kan die verslaafde die res van sy lewe nugter wees of nie kaarte speel nie.
Instruksies
Stap 1
Enigiemand wat vasbeslote is om van verslawing ontslae te raak, begin deur vrees gepynig word. Die liggaam is al gewoond aan kunsmatige stimulasie, so 'n persoon is verlore en bang vir hoe hy die leegte kan vul. Formuleer u doel vir u op 'n ander manier - nie "om ontslae te raak van …" nie, maar "om vry te kom vir …", sielkundig word dit op 'n heel ander manier deur die onderbewussyn waargeneem.
Stap 2
Wees bereid om nie net bereid te wees om vry te laat in woorde nie, maar ook daarop dat dit gerugsteun sal moet word deur aktiewe optrede. Dit sal baie moeilik wees om dit op u eie te doen, hiervoor het u 'n baie 'yster' testament nodig.
Stap 3
Soek hulp by spesialiste en aanvaar dit, moet u nie elke keer mislei met die woorde: "Hierdie keer het ek 'n vaste besluit geneem nie, ek sal dit beslis hanteer, ek het genoeg wilskrag." Hierdie vertroue is verkeerd. Die punt hier is nie 'n gebrek aan wilskrag nie, maar dat die siekte baie strikke in u binneste gesit het, net spesialiste kan dit herken en help vermy. Selfs as u dit al op u eie begin raaksien en vermy, sal u die drange in uself begin verslaan, dit beteken nie dat die stryd gewen is nie.
Stap 4
U moet die plek wat vry is van verslawing onmiddellik vul met die genot en voordele wat 'n nugter lewe meebring. Vind vir u 'n nuwe, interessante besigheid of beroep waarin u kop uitsteek en waaruit u 'n ware dryfkrag sal kry. Glo my, terwyl u aan die rekenaar gesit en drink het, het u die lewe baie onbekend verberg, u taak is om dit te leer en weer gelukkig te word.
