Om altyd positief te bly, is 'n objektiewe noodsaaklikheid in die moderne wêreld. Kan u leer om positief te bly sonder om gewelddadig te wees?
"Leer om jouself te regeer." Hierdie vangsin is meer relevant as ooit in ons tyd, wanneer die vermoë om emosies te beheer geassosieer word met innerlike krag. Dit is nie verniet dat die vermoë om positief te dink een van die vereistes geword het wat aan 'n werknemer in 'n sakeomgewing gestel word nie. Maar meer en meer wetenskaplikes stem saam dat 'n glimlag aan diens lei tot uitbranding van ons ware gevoelens en tot afsondering van ons werklike emosies.
Die probleem is dat die oomblik dat ons brein enige aksie as gedwonge definieer, dit begin beskou as geweldadig. As ons te lank 'n glimlagmasker dra, word ons vinniger moeg as wanneer ons ons ware emosies wys en in lyn is met ons ware bui. Dit sal dus nie net werk om u liggaam te mislei nie - dit sal altyd voel dat die uitdrukking op u gesig nie ooreenstem met ware emosies nie, en dat dit vrede en rus sal eis.
Die hele dilemma is dat as ons pogings om positief voor te kom slegs bepaal word deur die begeerte na selfbeheersing, die liggaam dit altyd as vals sal opspoor. As 'n positiewe houding nodig is, sal ons baie oortuigender lyk.
Om positiewe denke te stimuleer, moet aan verskeie voorwaardes voldoen word: kreatiewe vryheid, 'n duidelike gevoel van doel en veiligheid. As ons op die oomblik besef waarom ons ons innerlike wêreld so noukeurig aanpas by die positiewe, beskou ons dit as ons eie keuse, en daarom reageer ons liggaam positiewer en sal dit waarskynliker begin uitstraal.
