Eenhede het die ideale gesig- en liggaamsverhoudings. Daar is egter soveel skoonhede in die wêreld! En as jy van hulle mooi kyk, blyk dit dat hul voorkoms baie ver van die aanvaarde kanons af is. Hulle voel net vroulik en aantreklik - en ander sien hulle so. Hoe om te glo dat jy die beste is?
Instruksies
Stap 1
In die eerste plek moet u ophou om by u en u vriende te kla oor die voorkoms van die voorkoms en die nie-voldoening aan standaarde. Sulke sessies van selfhipnose het nog nooit iemand baat gevind nie.
Stap 2
Stel jou voor dat jy 'n ontwerpers ding is wat presies verskil deur te stamp. Duur eksklusiewe produkte is dikwels nie vir almal se smaak nie. Ware fynproewers is bereid om baie te doen om dit te geniet. In u geval is dit dieselfde: individualiteit is interessanter as standaarde.
Stap 3
Aanvaar jouself vir wie jy is.
Stap 4
Ontwikkel, soek aktiwiteite na u smaak: moenie tevergeefs u vrye tyd mors nie. 'N Nuwe stokperdjie sal u help om u anders te sien, en die sukses daarvan sal u selfbeeld beïnvloed. Deel u prestasies met ander. Laat hulle sien hoe talentvol jy is.
Stap 5
Prys jouself. As jy na jou weerkaatsing in die spieël kyk, glimlag en komplimenteer. Lofprysing sal die produksie van serotonien, die hormoon van geluk, stimuleer. 'N Goeie bui skilder altyd - jy blom voor ons oë.
Stap 6
Soek regte voorbeelde om te volg. Let op diegene wat nie bang is om uit die skare te staan nie. Eksperimenteer met styl. Soms is een helder detail genoeg om die hele prentjie te speel.
