As u om verskillende redes voor twee alternatiewe te staan kom, word dit 'n moeilike ervaring vir die psige. Die keuse word bemoeilik deur die feit dat iemand hierdie twee opsies as onderling uitsluit beskou - laat alles net soos dit is, of verander alles.
Maar as u dit van die ander kant af dieper bekyk, word hierdie opsies op 'n sekere vlak nie onderling uitsluitend nie, maar aanvullend. Daarbenewens weet ons in onsself eintlik wat ons wil of nie, maar om een of ander rede kan ons dit nie vir onsself erken nie, wat 'n situasie van keuse, twyfel skep. Daar is ook 'n derde keuse - die keuse is om nie te kies nie. Hoe kan dit alles tot 'n gemene deler gebring word? U kan self 'n bietjie tegniek doen, en dit sal u beslis help.
1. Haal 'n paar keer diep asem, stem in op 'n rustige golf, voel hoe met elke inaseming en uitaseming jou gedagtes al meer oopgaan, die liggaam ontspan en jy kan fokus op jou keuses, op die kwessie van keuse.
2. Plaas albei opsies in u spasie, bepaal watter opsie u wil ondersoek.
3. Laat jouself toe om met hierdie opsie in verbinding te tree, asof jy dit gekies het, daarin gaan, begin om dit uit te leef, en let op al die beelde van die toekoms en jouself in hierdie toekoms, in hierdie eerste opsie. Let op u gevoelens, gebeure, behoeftes, hulpbronne wat in hierdie opsie voorkom. Neem soveel tyd as wat u nodig het om dit te doen. Keer dan geestelik terug na die hede.
4. Verken dan die tweede opsie op dieselfde manier, en identifiseer bronne, u behoeftes, sodat u onbewuste kan manifesteer, miskien in metafore. Let op al die pluspunte en die tweede opsie van u keuse.
5. Keer terug na die hede en noudat u in albei opsies gekyk het en dit geleef het, kan u u keuse formuleer. U kan ook 'n ekstra opsie hê. Neem in elk geval 'n interne besluit en laat u toe om 'n paar stappe te neem in die rigting van die gekose opsie en gaan na drie, indien moontlik, in die toekoms, en verbind nog meer met hierdie opsie. Merk u staat, as u iets wil regstel, kan u dit doen. Keer terug na die oomblik van die hede.
