Daar is mense wat baie toegewyd is aan hul werk. Hulle is gereed om die meeste van hul tyd aan werk en verskillende aktiwiteite te wy. Sulke mense word in die reël die titel workaholic toegeken. En selde dink iemand dat oormatige arbeidsverslawing die gesondheid en die lewe in die algemeen ernstig kan beïnvloed.
'N Aantal sielkundiges is van mening dat werkverslawing 'n werklike en beduidende probleem is, veral relevant in ons tyd. As iemand hom toewy aan sy beroep en graag sy gekose werk doen, is daar niks om oor bekommerd te wees nie. Wanneer fanatisme in verhouding tot sake en take egter oorweldigend word, begin hierdie fokus op werk die persoon self negatief beïnvloed. Uiteindelik kan dit onaangename gevolge hê, waarvan u sommige nie op u eie sal kan klaarkom nie, maar u sal hulp van die toepaslike spesialiste moet soek. Wat kan skadelik wees vir werkverslawing?
Gevaarlike gevolge van werkverslawing
- Ontwrigting van sosiale konneksies. 'N Persoon wat volledig en volledig gefokus is op sy werk, op pogings om 'n loopbaan te ontwikkel, breek weg van vriende en familie. Hy begin op kantoor woon, terwyl nie altyd in die span werknemers regtig informele en vriendelike verhoudings ontwikkel nie. Uiteindelik kan 'n werkverslaafde op 'n stadium eensaam wees, probleme ondervind met ander mense. In veral kritieke gevalle kan die sogenaamde sosiale outisme ontwikkel. Dit word verstaan as die volledige nabyheid van 'n persoon van buite, sy weiering om met vriende en kennisse te kommunikeer.
- Loopbaanprobleme. Dit wil voorkom asof 'n persoon aktief werk, baie van sy tyd aan werk bestee, hoe probleme met 'n loopbaan kan ontwikkel? Die feit is dat 'n persoon geleidelik vorm verloor as hy werk om te dra, van rus vergeet en nie deur iets afgelei word nie. Sy konsentrasie van aandag neem af, sy geheue begin ly, probleme met kreatiwiteit ontstaan. Op 'n stadium kan selfs basiese eenvoudige take te moeilik wees. Dit sal ontevredenheid met die owerhede inhou, en in veral onaangename gevalle, die verlies van die pos, volledige ontslag. As 'n werkverslaafde hul gewone werk ontneem word, kan dit in die reël nie net in apatie verval nie, maar in 'n baie egte depressie. En hier sal dit nie meer moontlik wees sonder kontak met 'n psigoterapeut nie.
- Emosionele uitbranding. As gevolg van konstante spanning, verweer die liggaam, begin die senuweestelsel verkeerd funksioneer. Geleidelik ontwikkel emosionele uitbranding op die agtergrond van workaholism, wat gepaard gaan met fisiologiese simptome (byvoorbeeld slapeloosheid of voortdurende ernstige moegheid) en sielkundige manifestasies (iemand word geïrriteerd, senuweeagtig, angstig). As emosionele uitbranding baie sterk is, sal 'n eenvoudige rus oor 'n paar dae nie u liggaam herstel nie.
- Professionele vervorming. Hierdie probleem veroorsaak meestal ongemaklikheid vir die werkverslaafde self. Bande met ander mense kan egter hierdeur ly.
- Staak ontwikkeling. Die gevolge van werkverslawing word baie lewendig afgedruk op persoonlike groei, op selfontwikkeling. Enersyds vind iemand wat in die werk verdiep is, eenvoudig nie die krag, tyd of geleentheid om sy persoonlikheid te ontwikkel nie. Aan die ander kant kan 'n werkverslaafde in beginsel nie so 'n behoefte hê nie.
- Onvermoë om te rus. As hy hom voortdurend op werk toelê en hom geheel en al toewy aan sake en take, vergeet hy geleidelik hoe om behoorlik te rus en te ontspan. Daarom kan werkverslaafdes in oomblikke van kalmte en stilte, wanneer daar 'n geleentheid is om 'n blaaskans te neem, akute negatiewe gevoelens ervaar. Dit kan nie net 'n depressiewe bui word nie, maar ook 'n neiging tot verslawende en gevaarlike gewoontes. Daarbenewens verloor die persoon homself van rus geleidelik die vermoë om kwalitatief te ontspan, wat die algemene gesondheidstoestand altyd negatief beïnvloed. Teen die agtergrond van werkverslawing kan verskillende ernstige patologieë ontwikkel, wat dikwels in chroniese siektes verander.
