As u u skaamheid nie met lekkerny, goeie maniere en 'n gevoel van takt verwar nie, sal dit waarskynlik in u lewe inmeng. 'N Persoon kan nie gedurig in sy dop sit nie, hy moet kommunikeer, inligting ontvang, met ander mense uitruil. Soms laat die skaamheid jou net nie reg bereik nie, want jy kan nie eers jou eise stel nie. Dit is nodig om van verleentheid ontslae te raak en te verstaan dat u dieselfde lid van die samelewing is as u slim kollegas en vriende.
Instruksies
Stap 1
U kan van die skaamheidskompleks ontslae raak met die hulp van 'n sielkundige, of u kan selfstandig 'n opleiding vir u self reël. Begin met wat die maklikste is - praat met mense op straat. Om terug te keer van die werk af, gee jouself 'n taak en vra "Hoe laat is dit?" ten minste tien vreemdelinge wat jou raakloop. Binne twee of drie dae sal dit baie maklik wees om te doen.
Stap 2
Na 'n week van sulke opleiding, moet u die taak ingewikkeld maak, die vraag verander na een wat verwarrend kan wees en kommunikasie behels. Byvoorbeeld: "Waar word die groen fluitjies hier verkoop?" Daar sal iemand verbygaan, en iemand sal met jou praat en lag, en jy sal verstaan dat niemand jou gaan aanstoot gee nie, en selfs sulke grapkommunikasie is niks verkeerd nie.
Stap 3
Teken in vir taalkursusse. Dit is 'n wonderlike oefensessie as u teen u skaamheid moet veg met die feit dat u vreemde frases sal uitspreek, en vooraf weet dat u 'n onvermydelike fout sal maak. Kommunikasie met 'n onderwyser kan u ook genees van oormatige skaamheid en skaamheid.
Stap 4
Probeer u antwoorde op standaardvrae en onderwerpe oefen. Dink aan waaroor u in die geselskap van kollegas of 'n onbekende onderneming kan praat, watter vrae en antwoorde gevra en gegee kan word, werk spraakpatrone uit wat u outomaties sal uitspreek, sonder om te huiwer. Na 'n rukkie het u dit nie meer nodig nie - u sal self vrylik in 'n gesprek begin improviseer, dialoog hou en met vrymoedigheid kontak maak.
