Om vrou te wees, beteken voortdurende werk aan jouself, selfdissipline en selfbeheersing, wat jou toelaat om altyd versorg, fiks en mooi te bly. Hierdie eienskappe word van kleins af ontwikkel, en slegs as dit u tweede self word, kan u 'n vrou bly, ongeag die ouderdom.
Instruksies
Stap 1
Om 'n vrou te bly, moet u nie net u liggaam nie, maar ook u siel in 'n goeie toestand hou. Maar hiervoor moet u 'n aansporing hê. As u dink dat 'n man so 'n aansporing is, is dit 'n dwaling. U moet uiterlik en innerlik mooi wees vir uself. As u dit verstaan, sal u uself liefhê en versorg en dit geniet. Dit is 'n baie vrugbare grond - u sorg en liefde sal nie onbeantwoord bly nie.
Stap 2
Vul jou siel met liefde vir jouself, en hierdie liefde sal versprei na alles wat jou omring. En diegene wat langs jou is, sal dit beslis voel en na jou uitreik en ook lief wees vir jou. As u verstaan dat die ouderdom nie 'n hindernis vir liefde is nie, maar inteendeel dit met nuwe krag vul, sal u ophou om vir jare bang te wees en u lewenslank uit te straal.
Stap 3
Moenie ophou met u ontwikkeling nie, bly baie belangstel in wat gebeur, en laat u gedagtes nie stil word nie. Bly op hoogte van alles nuut, interessant, lees goeie boeke, kyk films, besoek teaters, studeer kuns. Gebruik die eindelose moontlikhede wat die Internet in hierdie verband bied.
Stap 4
Leef 'n aktiewe, vervullende lewe. Moenie in u vrye tyd voor die TV sit nie, maar gebruik dit vir sport, reis, reis, vriende ontmoet. Wees lief vir jou liggaam en moenie toelaat dat dit lui is nie, geniet die nodige fisieke aktiwiteit.
Stap 5
Bederf jouself met skoonheidsmiddels en parfuum van goeie gehalte. Gebruik slegs beproefde, natuurlike produkte om plesier te behou en plesier te gee om u skoonheid te behou. Wy die tyd hieraan toe, laat u toe om in 'n geurige bad te week, gaan lê met 'n voedende masker, gaan na die spa, na die skoonheidskundige.
Stap 6
Eet reg. Eet net vars kos, gee af finale produkte, moenie lui wees om te kook nie. Sluit al die voedsel in wat u nodig het om u liggaam in 'n goeie toestand te hou, in u dieet in. Moenie rook en alkohol misbruik nie. Maak seker dat u u dokters gereeld besoek.
