Soms ontneem werkprobleme, huishoudelike take en verpligtinge teenoor familielede die persoon die geleentheid om sy persoonlike lewe te volg. Enersyds is dit verkeerd om belangrike dinge soos selfontwikkeling of verhoudings met 'n geliefde te verwaarloos, andersyds is dit ook onmoontlik om die oplossing van dringende kwessies heeltemal te laat vaar.
Instruksies
Stap 1
Analiseer u taaklys. U moet bepaal of alles uit die lys wat u opgestel het, regtig gedoen moet word. Kruis die items wat u nie hoef te doen nie, deur. Kyk daarna of daar ander se pligte en sake onder die take is wat u nie direk raak nie. U moet nie vir ander mense werk nie, veral nie as u baie tyd kort nie. Leer om korrek te prioritiseer en plaas die belangrikste dinge boaan die lys, afwisselend lewensfere soos werk, familie, vriende, stokperdjies, gesondheid, liefde.
Stap 2
Hou op om tyd te mors op onsin. As u die gewoonte het om onbedagsaam op die internet te surf of na verskillende geselsprogramme te kyk, is dit geen wonder dat u tyd opraak nie. Weier ledige praatjies, doellose tydverdryf en aktiwiteite wat vir u geen plesier of voordeel het nie. Ken u hulpbronne slim toe. Wees 'n meer gefokusde en georganiseerde persoon.
Stap 3
Besef hoe belangrik dit is om tyd in u privaat lewe te maak. U kan nie die oplossing van kwessies wat u direk raak later uitstel nie. Moenie die geleentheid misloop om jouself op te voed en jou talente te ontwikkel nie. Stokperdjies is net so belangrik vir u selfverwesenliking as u belangrikste professionele aktiwiteit. Verstaan dat u verhoudings met lede van die ander geslag moet opbou, anders kan die oomblik wanneer u 'n gesin kan begin, gemis word.
Stap 4
Hou in gedagte dat die werk u nêrens sal laat nie. U kan op byna enige ouderdom 'n loopbaan maak, maar u moet van jongs af na u eie gesondheid omsien. Moenie gesonde gewoontes afskeep nie, oefen nie, probeer om smaaklike, gesonde maaltye te kook. As u werk al u tyd in beslag neem en u geen tyd het om na jouself om te sien nie, is dit dalk die moeite werd om te oorweeg om van werk te verander.
Stap 5
Sit tyd opsy wat u nie aan werk sal bestee nie. Beloof jouself dat jy net saans, naweke, vakansies en vakansies die dinge sal doen waarvan jy hou, of miskien albei. Skakel gerus jou werk-selfoon af tydens reis of tydens 'n familiedinee. Die belangrikste hier is hoe u uself posisioneer: of u net 'n tandwiel in 'n groot masjien is wat geld verdien, of dat u 'n persoon is met u gedagtes, gevoelens en begeertes, sowel as die limiet van morele krag waarop u gereed is gee aan werk.
Stap 6
Neem u persoonlike tyd met interessante dinge. Sorg dat u meer planne het na werk. As u passievol is oor sommige persoonlike projekte, het u geen tyd om oor werk te dink nie. Maar as u absoluut geen idees het oor wat u gedurende u vrye tyd moet doen nie, is dit moontlik dat u hierdie ure vermors of weer aan die werk gaan.
