Die tempo van die moderne lewe is so hoog dat die probleem van voortdurende gebrek aan tyd baie dringend raak. Om nie oral 'n ewige haastige en laat persoon te word nie, is dit die moeite werd om aan die sake van selforganisasie en beheer te werk.
Die hoofredes vir die voortdurende gebrek aan tyd
Stiptelikheid, kalmte, verantwoordelikheid is eienskappe wat nie net deur werkgewers waardeer word nie, maar ook deur u familielede, vriende, werkskollegas, ens. Hoe het u tyd om al die beplande take te voltooi, die beloftes wat gemaak is, na te kom en die afsprake te maak?
Weeg u vermoëns korrek, korreleer dit met die take wat u self opgestel het. U kan natuurlik baie beloftes maak. Byvoorbeeld, die man - om sy gunsteling Ierse bredie, die kinders, te kook - om saam met hulle na die dieretuin te gaan, na die ouers - om 'n nuwe TV te koop en na die baas te bring - om die verslag betyds aan vriende voor te lê - om saam met hulle in 'n kafee te sit, by die suster - om hul nefies te besoek, ens. ens. En jy belowe om dit alles op een dag te doen.
Wat is die waarskynlikheid dat u vandag tyd het om dit alles te doen? Baie klein, tensy u reaktiewe spoed en bo-menslike uithouvermoë het. Iemand sal beslis nie wag op die nakoming van u belofte, met al die gevolge wat daaruit voortvloei nie. Moenie te veel vir een dag beplan om te voorkom dat dit gebeur nie.
Maak dit 'n reël om al die belangrike gebeurtenisse 'n week of twee vooraf te versprei. U sal byvoorbeeld vandag na werk u man se gunsteling gereg kook, môre sal u u ouers behaag met 'n nuwe TV-stel, en dan besoek u u broers en susters; gaan naweke saam met u kinders dieretuin toe, ens. Moenie al die dinge saamvat nie - kan dit wat in die eerste plek gedoen moet word, en die wat kan wag, uitlig.
Leer om nee te sê as u weet dat u nie 'n belofte sal kan nakom nie. Dit is beter om dit dadelik op te gee, en dit motiveer u weiering om besig te wees. As u 'ja' sê en u woord nie hou nie, sal u nie net gedwing word om verskonings te soek nie, maar u sal ook bekend staan as 'n nie-stiptelike persoon op wie u nie kan vertrou nie.
Leer om u tyd doeltreffend deur te bring. Sommige mense kan ure lank rekenaarspeletjies speel, met iemand oor die telefoon gesels, doelloos TV kyk en hulself net vang as hulle 'n onvervulde besigheid onthou of beloof. In hierdie geval is streng selfbeheersing, 'n stryd teen passiwiteit en luiheid, interne motivering om hierdie of daardie taak te doen, en gesonde selfkritiek nodig.
Af met die oorweldigende las
Moenie te veel huishoudelike take aanpak nie; deel dit met ander familielede. Moenie poog om almal tuis te beskerm teen huishoudelike take deur die skoonmaak, kook, inkopies, herstelwerk en ander huishoudelike "vreugdes" op u te neem nie.
Soms, sowel as mans, glo dat die eggenoot slegs 'n broodwinner is; in die proses om die salaris aan sy vrou oor te dra, eindig sy verantwoordelikheid tuis. Moenie 'n voorstander word van so 'n huisstyl in u gesin nie. Andersins het u regtig nie genoeg tyd vir iets nie, gevolglik sal u chroniese moegheidsindroom opdoen. Moderne mans kan baie van die eens suiwer 'vroulike' pligte hanteer: stap saam met 'n kind, kook aandete, stofsuig, was die vloer in die woonstel, gaan na die winkel, ens.
Moenie met iemand meeding nie - bure, kollegas, vriende, ens. in die wedloop vir materiële waardes. Onthou dat u helaas nie die gesondheid kan koop wat u aan welstand verhoog nie. Let op ontspanning, moenie probeer om alles in die wêreld te omhels nie. Beplan u besigheid vooraf, bespaar tyd en u sal meer geleenthede hê vir 'n gemaklike, harmonieuse lewe.
