Elke dag lei 'n persoon groot strome inligting deur sy brein waarmee u behoorlik moet kan hanteer. 'N Bekende aforisme sê dat ingelig gewapend beteken. Dit is moeilik om hiermee te argumenteer, veral in ons informasie-era.
Instruksies
Stap 1
Ons ontwikkel die sintuie. Natuurlik is visie die belangrikste bron van inligting van buite. Oorweeg een oefening wat ook op ander sintuie geld. Lig die kwosiënt uit. As u byvoorbeeld 'n boom sien, probeer om dit te onthou en reproduseer dit tot in die fynste besonderhede deur u oë toe te maak. U moet so 'n taak so gereeld as moontlik voltooi.
Stap 2
Ons ontwikkel geheue. Baie het nie graag op skool gedigte geleer nie. As niks verander het nie, stel ek voor dat u enige mediumgrootte teks neem waarvan u hou en dit memoriseer. As u gedink het dat een keer genoeg is, vergis u dit. U moet hierdie truuk 2-3 keer per week doen.
Stap 3
Beweging is lewe. Hardloop, spring is nie net nuttig nie, maar ook lekker. Met matige liggaamlike inspanning word hormone van geluk vrygestel wat op hul beurt verantwoordelik is vir ons bui, en 'n goeie bui, soos almal weet, is die sleutel tot sukses. Ligte oefening 3 keer per dag: oggend, middag en aand voor slaap.
Stap 4
Almal kan praat, maar 'n ander vraag is hoe om dit te doen. Dit is lekker om bekwame spraak te hoor, sonder die woorde van parasiete, wanneer iemand diksie en artikulasie ontwikkel. Dit is nog beter as dit alles deur emosies en gebare ondersteun word. Volgens sielkundiges is menslike kommunikasie 55% nie-verbaal en slegs 7% verbaal (woorde, frases). Hou dit in gedagte.
Wuif met u hande en mense sal na u toe trek. Grap. Maak 'n versameling tongknopers oop en spreek dit stadig maar duidelik uit om u pas te versnel. Elke dag vir 10 minute en die resultaat laat u nie wag nie.
