Dikwels is daar situasies in ons lewe wat nie standaard is nie. Hulle is heeltemal onverwags en val soos sneeu op hul koppe, hulle benodig dikwels onmiddellike oplossings, terwyl hulle ingewikkeld en verwarrend is. Dikwels gaan dit gepaard met spanning wat ons met emosies oorweldig en nie die probleem hanteer nie. Dit is nodig om 'n aantal eienskappe by u te ontwikkel wat u sal help om uit enige moeilike situasie met eer te kom.
Instruksies
Stap 1
Ontwikkel u persoonlikheidskern. Stel jouself voor deur goed te doen wat jy doen. Dit maak nie saak wat dit is nie - u werk, die gemoedsrus van u geliefdes, om modelle saam te stel of net skottelgoed te was, u moet weet dat u dit perfek doen. Die toestand wat in u ontstaan op die oomblik dat u doen wat u regtig doen, voed u vertroue in u vermoëns.
Stap 2
Oefen abstraksie uit die situasie. Daar is drie verskillende posisies: joune, die van die tweede persoon, en die van 'n omstander sonder emosie. U moet onmiddellik van een posisie na 'n ander kan beweeg om die optimale oplossing te vind. Dit word bereik deur gereelde oefening. Oefen dit waar moontlik.
Stap 3
Gebruik logiese denke. Onthou dat daar geen hopelose situasies is nie; daar is slegs uitgange wat vir ons ongerieflik is. Ongemaklik is emosies. Emosies is die vyand van logiese denke. Vergeet daarvan, dink na oor wat en hoe voordelig vir u sal wees, watter paaie u meer sal baat en watter minder vir u sal bring. Kies uit wat u gedagtes u sal gee, bevry van emosionele spanning. Gebruik so 'n gesigshoek waarin daar geen goed of sleg is nie, maar slegs wat vir u min of meer gerieflik is - elke situasie het sy voor- en nadele.
