Persoonlike ruimte is nie net 'n term nie. Elke persoon het eensaamheid nodig, waar hy hom buite ander se manipulasies voel, in volle veiligheid, voel hy die baas van sy tyd, gedagtes, voel hy vryheid. Hoe kan u u lewe organiseer om sielkundige troos te kry en u persoonlike ruimte te beskerm teen ongewenste indringings?
Persoonlike ruimte omring elke persoon. U kan dit met die blote oog sien op die voorbeeld van hoe ver ons verskillende mense toelaat om ons te nader. Ons probeer vreemdelinge weghou - op 'n afstand van anderhalf meter. As 'n vreemdeling of onbekende persoon 'n denkbeeldige grens oorsteek - dit is 'n indringing, aangenaam of onaangenaam - is dit die tweede vraag. Binne 'n radius van anderhalf meter kan net 'vriende' wees. Maar 'n geliefde verminder hierdie afstand tot nul - en dit is 'n teken van vertroue van ons kant. In werklikheid het 'persoonlike ruimte' verskeie dimensies: materieel, geestelik of sielkundig en baie intiem. Dit is hier, alleen met onsself, dat ons ons gedagtes in orde kan bring, inspirasie kan voel, in ons siel kan kyk, planne vir die toekoms kan oordink, met ons eie gewete kan praat, sielkundige trauma kan genees, kalmeer en harmonie en stilte kan voel onsself.
Materiële grense van persoonlike ruimte
Elke persoon het 'n behoefte aan sy eie dinge, in sy eie ruimte, waar hy "op sy gemak" voel, in relatiewe veiligheid. Hoe wyer die grense van die materiële persoonlike ruimte, hoe beskermder voel ons teenoor die buitewêreld. Kom ons let op hoe ons byvoorbeeld in iemand anders se kombuis voel. Spanningsmoegheid kom baie vinnig aan. Maar op ons eie - ons kan ure lank wees. Persoonlike ruimte begin met u eie handdoek waaraan niemand raak nie, behalwe u, 'n persoonlike vulpen, 'n lessenaar, 'n persoonlike rekenaar, u eie kamer waar u die deur kan sluit en onafhanklik kan voel, alleen met jouself kan wees. Waar eindig die materiële grense van persoonlike ruimte? Heel waarskynlik, waar daar 'n 'gemeenskaplike' area is, waar u mekaar kruis met diegene wat daar naby woon. Iemand wat alles in orde het met sy persoonlike ruimte, sal selde inbreuk maak op iemand anders se persoonlike gebied. Daar is egter individue wat maklik die persoonlike ruimte van 'n ander binnedring en onderwerp, selfs al is dit vol konflik.
Sielkundige persoonlike ruimte
As alles min of meer voor die hand liggend is met die grense van materiële ruimte, is sielkundige persoonlike ruimte 'n subtiele en komplekse begrip. U kan dit die innerlike wêreld noem, wat baie persoonlike emosies, herinneringe, aanhangsels, liefde, vriendskap, persoonlike menslike waardes bevat. Dit wil voorkom asof hierdie eteriese gebied moeilik is om deur te dring. Maar in werklikheid blyk dit dat dit makliker is as ooit tevore. Onvanpaste vrae "Wil u 'n baba hê?", "Slaap u saam met …" en ander persoonlike vrae beteken al dat u persoonlike ruimte binnegedring word. Dit is veral pynlik wanneer nabye mense die binnewêreld binnedring. 'N Waaksame moeder vind die dagboek van haar dogter en bespreek die aantekeninge in die openbaar. 'N Geliefde probeer om u gedagtes, daaglikse roetine, persoonlike korrespondensie te beheer. 'N Jaloerse vrou vroetel in haar selfoon of soek na "spore van misdade" op u rekenaar. 'N Tiran (man, vader, broer) kritiseer u voorkoms en verbied om na sy mening 'n rok te sexy te dra of grimering te gebruik. Die beste vriend haal die besonderhede van u intieme lewe uit. Voortdurende beheer kan 'n persoon onrustig, ongelukkig maak! In sulke gevalle raak 'n persoon geïsoleer, raak hy geheimsinnig. En nie altyd as gevolg van iets om te blameer nie. Dit is net moeilik om te lewe as iemand voortdurend oor die skouer in die intieme wêreld kyk, sonder om seremonieel in jou siel in te kruip.
Hoe moet u optree om persoonlike soewereiniteit te handhaaf?
Wees moedig en geduldig, verduidelik aan u geliefdes, taktvol en fyn, dat dit vir u onaangenaam is as hulle u kamer binnekom sonder om te klop, deurmekaar te gaan, u handdoek te gebruik of die inhoud van 'n sak, rekenaar, selfoon, klerekas. Probeer om geliefdes te oortuig wat u sielkundige ruimte binnedring dat so 'n pad tot 'n agteruitgang in die verhouding sal lei. Teken 'n somber vooruitsig - hoe u sal begin lieg, uittrek, wegkruip, wegsteek, u beskerm teen kontak, waardeur u irriterende 'beheerders' die risiko loop om u vertroue, opregte houding en kosbare kommunikasie te verloor, wat droog en formeel word. Tree vrymoedig op en spaar geen woorde nie. Probeer 'n rukkie 'n 'woordkunstenaar' word! Elkeen wat u siel probeer onderwerp, word outomaties 'n vyand en vyande word nie die waarheid vertel nie. En een van die mees onaangename strawwe vir 'n persoon wat met geweld in die gevangenis is, is totale beheer en toesig oor sy persoonlike ruimte - maar is die gesin nie 'n gevangenis nie? Moenie bang wees om té pateties te klink nie. Argumente moet presies en oortuigend wees, maar die gesprek moet nie senuweeagtig wees nie. Praat kalm en oordeelkundig. As hulle u nie verstaan nie, skakel "plan B" aan en sluit toegang tot u persoonlike besittings en sake. Konflikte sal vergeet word, maar die resultaat sal u behaag, u sal 'n klein oorwinning behaal en u persoonlike gebied terugwen.
Aan die ander kant, kyk krities na jouself. Miskien is u gedrag nie perfek nie, en gee u rede tot wantroue? Of miskien tree u self dikwels taktloos, onverskillig op in verhouding met ander mense, oortree u die grense van iemand anders se ruimte? As u na u eie onafhanklikheid omsien, moet u nie vergeet dat u persoonlike ruimte nie net u is nie.
