Daar word geglo dat intelligensie iets is wat van geboorte af gegee word. Dit kan nie verbeter word nie. Dit is 'n foutiewe standpunt. Mense gebruik en ontwikkel nie eens 'n tiende van die intellektuele vermoëns wat van nature aan hulle gegee word nie. Slegte geheue, byvoorbeeld, kan slegs die gevolg wees van die feit dat iemand die verkeerde lewenswyse lei, of hy moet selde iets onthou. Verbeelding, aandag, geheue - al hierdie komponente van intelligensie benodig voortdurende "pomp". Dieselfde reëls geld hier as in sport - hoe meer en meer gereeld 'n persoon oefen, hoe beter is die resultaat.
Daar is baie metodes vir die ontwikkeling van intelligensie en die individuele komponente daarvan. Baie van hulle beloof fantastiese resultate in 'n baie kort tydjie. Maar alles is nie so eenvoudig nie, net soos jy oor 'n paar weke nie 'n sterk man kan word nie en oor 'n paar weke nie meer 'n intellektueel kan word nie. Dit is dus beter om geduldig te wees en die ou beproefde metodes te vertrou.
Lees van boeke
Die belangrikste manier om u intellektuele vermoëns te verbeter, is deur boeke te lees. Hulle ontwikkel aandag, geheue en natuurlik verbeelding. As u films kyk, neem u brein gereed prente op; as u 'n boek lees, skep u dit self. Daarom moet 'n boek altyd bo 'n film verkies word. Een van die kenmerke van ons tyd is die oorheersing van clip-denke. Hierdie tipe denke het sowel sy voordele (die vermoë om vinnig van aandag te verander) as nadele (onvermoë om lank op een onderwerp te konsentreer, oppervlakkige denke). Om hierdie tekortkominge te oorkom, moet u gereeld fiksie lees. U kan met klein verhale begin en geleidelik na meer lywige werke oorgaan. Dit is belangrik om nie bladsye oor te slaan en die boek tot die einde toe te lees nie.
Studie van vreemde taal
Dit is baie moeilik vir mense met swak geheue om vreemde tale te leer, maar niks ontwikkel geheue soos om vreemde tale te leer nie. Die belangrikste ding hier is die reëlmaat van klasse en deursettingsvermoë. Aan die begin van die studie is die resultate feitlik onsigbaar, en u moet 'n redelike mate van deursettingsvermoë toon en dieselfde woorde telkens herhaal. Dit lyk asof perfek geleerde materiaal na 'n paar dae dikwels uit die geheue verdwyn. Die metode om vreemde tale aan te leer neem baie tyd, maar lewer goeie resultate.
Memorisering van poësie en aanhalings
'N Alternatiewe manier om geheue te ontwikkel, kan wees om poësie te memoriseer. U moet begin met klein en ligte gedigte om die las oor tyd te verhoog. Om aanhalings te memoriseer, is meer uitdagend. Benewens die geheue, help dit om aandag aan gedigte en aanhalings te memoriseer.
Oordenking
Dit is moeilik om die positiewe effekte van meditasie op intelligensie te oorskat. Dit is geen geheim dat 'n oorvloed stresvolle situasies die brein se funksionering negatief beïnvloed nie. Met behulp van meditasie kan u spanning vrystel en u distansieer van eindelose probleme wat voorkom dat u op die huidige taak konsentreer.
Logiese speletjies, blokkiesraaisels, ens
Legkaarte, raaisels en logiese probleme is baie nuttig om denke te ontwikkel. Om hierdie take gereeld aan te pak, het 'n sterk positiewe uitwerking op die breinfunksie. U kan met maklike kinderraaisels begin en geleidelik oorgaan na moeiliker. Die brein het noodwendig moeilike take nodig, want net dit dra by tot die ontwikkeling daarvan. Om kruiswoordraaisels of Sudoku (of beter, saam te stel) kan ook nuttig wees.
